手机浏览器扫描二维码访问
第10章 内练与外练（第1页）
小公园，就是河边的一条绿化公园。
早上五点，这时候除了清洁工阿姨、大叔在忙乎以外，也只有一些老年人起来了，在这伸伸胳膊伸伸腿，或者打打球，散散步什么的。
王天简单的活动了下身体，选了个没人的地方。
吸气呼气，平静下来后，王天缓缓的动了。
王天所学的太极拳不同于世面上的拳法，王天的拳法分两种，外练拳和内练拳。
外练拳就是在外面练的，没有什么攻击招数，但是每一个动作都是锻炼攻击拳术的身体协调性的。
内练拳就是在家修炼的攻击拳术，这种拳术招招以杀敌为核心，攻击力十足。
太极当中的锤子诀被用在了各处，威力非常大。
这拳术一般都是在家修炼，免得被人学了去。
外练拳被人看到，被人学了也没用，没有内练拳做基础，也很难将外练拳练明白，甚至会觉得各种别扭，练久了反而容易伤到自己。
所以王天也不怕人看到，缓慢的打起了外练拳，外练拳练的核心就是动作要慢，越慢越好，同时一口气将拳打完，中间不能换气！
憋气，封锁体内所有的气劲为自己所用，这样逼迫自己，就能让身体熟悉所有的气之所在，打斗的时候瞬间将气全部调动，攻击，威力会非常的可怕！
王天憋着一口气，双手缓慢舞动，速度之慢如同乌龟爬一般。
才打了一个动作，就过去了好几分钟。
不知不觉一个小时过去了，王天这才打完收工，随后上手下压，嘴唇微微张开，呼！
一口长气吐出，足足吐息了一分钟才吐完！
那一瞬间，王天只感觉全身浑身起霜，毛孔打开，一层热汗唰的就散了出去，全身的衣服瞬间湿透了！
但是在清风吹过的时候，只感觉全身神清气爽，无比舒坦。
打完收工，吃饭去！
王天正要走，身后一个苍老的声音传来。
“小兄弟，等一下！”
王天回头看去，只见一名一头白发的老人满面红光的走来，看样子年龄不小了，但是走路却一点也不打晃，如同年轻人一般。
由此可见，这老人保养的很好。
“老人家，有事么？”
王天问。
“小兄弟，我刚刚看你打了一套拳，似乎是太极拳，又好像不是，能不能给我解解惑？”
老者呵呵一笑，然后好奇的问道。
王天道：“也没啥，就是家传的一些小拳法，算是太极拳吧。”
“哦？真是太极拳？是哪家的太极拳？我学过陈氏太极拳，也看过其他几家的拳法，却从未见过小兄弟这种的拳法。
这拳十分古怪，每一拳都好像打了一半就硬生生停下了，我跟你作了几个动作，就身心烦闷无比，根本无法继续。”
暗相思，无处说，夜来惆怅烟月
她本是内定的太子妃，他本是逍遥自由的闲散王爷。那一年，她随母亲入宫拜见皇后，梅园的偶遇，他对她一见钟情。但后来得知，她会成为皇兄的太子妃，便小心翼翼将这份感情藏于心中。可不久后，皇兄不幸感染恶疾薨逝，她与皇兄的婚事也因此取消。但因出身高贵，她注定要成为太子妃。命中注定，他成为了太子，如愿娶到了心爱女子。成...
这个AD太稳健了
二级抓下？七酱，别逛该了。下路四包二？硬币哥，我身后可有四个好兄弟，惊不惊喜意不意外？吃了资源，团战暴毙？抱歉，场均死亡全联盟垫底。保kda的狗，不用管它？抱歉，请问你分均输出多少？极致的对线压力，无解的防gank意识，团战中爆炸输出当一个ad玩家凭借意识流打上王者，获得了恐怖的游戏操作与反应能力后，一个重新定义ad的存在诞生了！（ps本书无系统！）...
墨池Y
简介关于墨池y墨池是女鬼的名字，而并不是人，生活中生，不套路。午夜，下着雨的保安亭外，一辆孤零零倒在雨地里的共享电瓶车，突然传来了好疼啊，哪位好心人能扶我起来声音无助，凄凉，哀婉悱恻，听了顿时让人毛骨悚然。车祸现场，美女倒在血泊里，从她的身上，一个淡漠的影子袅袅升起，融入了黑夜本故事从此拉开序幕！...
江雨茉段野
江雨茉段野江雨茉段野段野江雨茉段野江雨茉...
黑道少主招惹我(1v1H)
亦正亦邪高冷黑道少主VS清純菜鳥心理輔導老師。黑道與老師，看似二條平行線卻又糾纏不清。靳風12歲的妹妹，是沈妤婕的學生，進而與她相識。靳風高冷腹黑大野狼，纏上小白兔的身與心，她夠欲夠軟，還人美心善。沈妤婕純欲善良小白兔，不顧一切，愈愛愈纏綿溫暖。治癒。救贖。小劇場1．今晚的她像是一朵綻放中的血玫瑰，男人走到她面前，她的眼睛笑得彎彎的，像一輪明月，他腦海里全是小女人粉色的小舌，舔著棒棒糖的那一幕，情不自禁的又突然低頭，薄唇含著她濕熱柔軟的唇瓣。「唔唔你別」2男人肏她的動作不曾停下，她不清楚為什麼有這種感覺，很陌生很空虛，懵懵懂懂的慾望，被眼前的男人開發，持續地，不斷地放大。她忍不住叫嬌吟「啊嗯嗯好癢風不要了」1v1劇情為主，肉為輔，HE。。1高甜小虐肉是一定有的。這肉慢熟，先燉一下，別急2心理學專業藝術治療調酒知識相關敘述為資料查詢獲得，在本文非重點強調。3女主是聲控，年幼患有創傷後壓力症候群。部份章節含血腥暴力僅為劇情所需請大家開開心心，和平享受看文，日更，你們的每一個鼓勵珍珠留言收藏都是我更新的動力...