手机浏览器扫描二维码访问
吉良凉介有些意外地看着入畑教练,不解地问道:“教练,请问我是哪里出了问题?”
入畑伸照深深看了一眼面前一脸迷茫的少年,用尖点了点本子上他记录下来的数据。
“你的手腕力不对,还有扣球的姿势也有问题,长期这样下去,你会患上肩胛上神经麻痹。”
“大概的意思就是,错误的姿势会导致你的手臂肌肉力量减弱,严重的话,会出现感觉障碍。”
闻言,吉良凉介的瞳孔猛地一缩,一道惊惧从他的眼底闪过。
教练说得很清楚,作为一个排球运动员凉介的手臂要是出现了问题,那么他的未来会变得扑朔迷离。
白少年顿时感觉手脚冰凉,一股寒意直冲天灵。
但是他凭借那股不服输的韧劲强行压抑住了内心翻涌着的情绪,不着痕迹地观察着教练的神色。
在看到入畑伸照平静的表情后,凉介感觉提起来的心稍微放下了一些,他没有急着问,而是依旧一脸迷茫地看着教练。
“还有一个问题,我感觉你的身体重心是朝下的。“
入畑说出了最重要的问题。
听到教练的话后,凉介好像有些明白了,棕金色的眸子闪了闪,随即松了一口气。
目前看来他的扣球姿势问题没那么严重。
手腕是吗?
确实,他扣球的时候感觉到细微的刺痛和酸涩感。
至于重心向下的问题,就是以前踢足球的习惯了。
毕竟足球和排球一个是用脚,另一个是手。
至于扣球姿势…
当初凉介从足球转到排球后,没有选择去排球俱乐部统一学习,而是选择自己看视频训练。
他的家庭情况不好不坏,只能说是中等吧。
本来转社团就是他自己的一意孤行,凉介也不好意思找父母要钱去俱乐部缴费学习。
而且,宝光井的排球部当时并没有教练,直到吉良凉介升到二年级下学期的时候。
带领排球部在地区比赛取得了不少好成绩后,学校才开始重视这个社团,安排了一位教练来教导。
可能是当时的教练没有那么专业的缘故。
凉介也不清楚自己的力和姿势到底有没有什么问题。
“是吗?我需要怎么去纠正呢?”
想了想,凉介抬眸看着一针见血的入畑教练,十分诚恳地询问道。
见白少年脸上完全没有一丝阴霾,入畑也对他生出了几丝满意。
年轻、有毅力、不浮躁又有足够的天赋。
“你要知道,跳起来的时候需要的是身体的轻盈,而不是下沉。”
“习惯性重心向下的话,就会导致你的跳跃力大打折扣,更加容易被对面直接拦死。”
吉良凉介则是附和般的点了点头。
垂眸看了看手中本子里写的内容,入畑在心中盘算好后,直接了当地说道:“这段时间你需要加强上半身的训练,纠正扣球姿势,改变手腕的力方式,你的双腿爆力很强,但是也别忘了。”
“你是一个主攻手,扣球才是最佳的得分方式。”
“是!”
她非但是被迫结婚,还在婚礼上受到了无数冷眼嘲讽,真当她好欺负?我无权过问,那谁有?佣人懒得回答,索性甩了脸色,掉头离开。程子依忍了几忍,终究还是咽下了这口气...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有军色(军旅)作者十月芹溪文案首长格言(严肃)一手抓枪,一手抓媳妇,两手都要抓,两手都要硬。首长夫人格言(心虚)咳咳,能跑就跑,能逃就逃...
游戏入侵,诸神争霸的世界。唯有职业者能掌控强大的凡力量。摘星捉月无所不能,甚至高举神国永垂不朽。陈宇成为了一名平平无奇的种植师,只不过种下的植物画风偏狂野。比如有棵大树,一片叶子能成长为一个世界。树上诞生的可爱小精灵抬手就是毁城灭国的禁咒。比如有片花海,号称往生之路,遍布万界,喜欢接引诸天神佛的灵魂点化成阴兵。再比如有朵莲花,喜欢扎根虚无混沌。据说她有个姐妹的儿子很厉害但经常贫血,因为有个叫主角的群体总是大量需求。诸天万界,无尽时空,陈宇也不知道自己种植了多少奇奇怪怪的东西。总之,别人讳莫如深,不可名状的存在,十之八九都是他曾经一时兴起埋下的种子。各位书友要是觉得转职生活职业?我开局种下世界树还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
本文将于21o周三入v,到时会有三章更新掉落,欢迎大家支持专栏谣言说我一个aha怕老婆求个预收吖,文案在下方。程乐穿成了一本娱乐圈耽美文里的小炮灰,他是十八线开外小演员,和主角攻受参加同一档恋爱...
陈织分手了,一夜寻刺激,结果寻到了以前暗恋的学长有一天,学生瞥向声名狼藉的陈织,扭头问徐易徐教授,你为什么喜欢她啊?徐易淡淡道,因为她温柔体贴。陈织有一天,公司职员问徐易,徐总,你为什么喜欢陈经理啊?徐易淡淡道,因为她能力出众。陈织当晚,厨房里,她扭头看向正在为她洗手做羹汤的徐总,徐易,我明明不会做饭,工作能力也不强,你为什么喜欢我?徐易放下手里的东西,眸光暗流涌动,忽然俯身到她耳畔,低声说,因为,你够浪!...
顾双燕穿书了!穿成大女主文继室风华中同名同姓的疯批公主。公主是驸马崔云长的舔狗,凰朝人尽皆知。市井小民茶余饭后,都要把这个舔到最后抱得美人归的癞蛤蟆拎出来各种柠檬酸。顾双燕穿来的时机很巧妙,原主正热脸贴冷屁股蹲地拿着雨伞准备接崔云长下朝。滚犊子吧!原主舔了崔云长一辈子,也没撬动他这颗铁石心肠,最后还国破家亡,被吊城楼活活饿死!这么个白眼狼,谁爱要谁要,换了芯的顾双燕不想要。...