倍福文学

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第151章 经验丰富（第7页）

华子良点点头，开始传授五禽养生功。

“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也……”

先把动作规范说一下，然后华子良示范。

美娟笑道：“看起来很简单啊，就这几个动作吗？”

“这是基础动作，每天要练。熟悉之后，还有十二招具体的招式，其中八招可以躲避攻击，四招可以反击别人。”

华子良耐心讲解，然后扶着嫂子，手把手教习。

基础功夫里，有个单腿下蹲的动作。

美娟摇摇晃晃，一练就摔倒，这才知道不简单，苦笑道：“看你练起来很容易啊，怎么轮到我就不行了？”

华子良从身后扶住：“慢慢来，不着急，我扶着你，这个比学自行车更容易。”

美娟点点头，继续练习。

过了十分钟，美娟额头见汗，双腿酸痛，气喘吁吁。

“行了嫂子，晚上我再陪你练吧，现在就这样。”

“好好好，我也没力气了。”

美娟拉着华子良的手，借力起身。

华子良扭头看看嫂子身后，忽然皱眉：“嫂子，你的衣服。”

“衣服怎么了？”

“你刚才练下蹲，裤子后面开线了，没感觉到风吹屁屁凉吗？”

华子良一本正经。

“啊？”

美娟大囧，急忙扭头去看，又反手在身后摸索，再弯腰低头向后查看。

检查半天，确认衣服没事。

美娟松了一口气，抄起一边的扫把：“小子良，今天我打断你的腿，叫你骗我！”