手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 湘北vs翔阳（第1页）
内藤铁也的卧推成绩，竟是不比鱼住逊色多少。
如果配合惊人的度，内藤铁也的冲击力该有多么的强大。
田冈教练内心的喜悦已经无法用言语来描述了。
他执教陵南队整整十年了，期间见过很多惊才绝艳的球员，却还是头一次见到身体素质如此劲爆的球员。
这简直是天降馅饼！
他没想到自己竟然会有执教级天才的机会。
天佑陵南！
不对，内藤铁也还是国中生，他还没有加入陵南呢。
田冈教练强行压抑住内心的激动，开始思索如何才能收服内藤铁，避免他在国中毕业后加入其他球队。
这个时候，鱼住对着内藤铁也说道:“内藤，无论什么运动，基础都很重要。你如果要学篮球的话，也必须要从基本功开始，怎么样”
篮球基本功主要包括运球、传接球、脚步移动和投篮四大部分。
“我知道了！”
内藤铁也现在对篮球很感兴趣，立即大声回答。
“那就先从运球基本功开始！”
鱼住捡起一个篮球，然后手把手的教导内藤铁也运球。
运球可以练习手感、节奏感和身体协调性，只要熟悉篮球的球感，就可以去试着掌控篮球的轨迹。
虽然鱼住的运球很一般，但那是因为这具身体的球感不是很好。
在一个多月的训练中，鱼住重点就是在不断地熟练各大基本功。
在示范完毕后，内藤铁也左脚往前迈出一大步，降低重心，背部挺直，开始单手运球。
“春上学姐，内藤的训练就麻烦你监督了。”
鱼住毫不客气的使唤春上丽婷，他自己还要训练呢，哪有时间监督内藤铁也。
春上丽婷也不气恼，因为这本就是篮球经理的工作。
在内藤铁也训练的时候，鱼住开始训练罚球。
没错，就是罚球。
由于时间不够充裕，这么短的时间很难有所收获，还不如训练罚球呢。
鱼住现在的罚球，和奥尼尔差不多，嗯，五五开！
从数据面板来看，罚球主要和中投属性有关，中投好了，罚球基本不会差。
当然，也和球员的心态、状态相关。
鱼住的主要目的是通过不断的练习罚球，掌握罚球的手感，属于临时抱佛脚的范畴。
除了避免被砍鲨外，他也要把握好每一次得分的机会，和武里高校这样的强队比赛，每一分都是弥足珍贵，有可能就是少一分，就会导致败北。
一旦败北，陵南队也就失去了晋级联合决赛的机会，更是无缘全国大赛。
“教练，其它八强球队已经确定！”
不久后，队长小泽优作得到了消息，将一份县大赛走势图递给田冈教练。
贵妃娘娘她一路高升
简介关于贵妃娘娘她一路高升秦艳因为一道圣旨被送到东宫，成了沈靖川的侧妃。这东宫里，个个都是宫斗的一把好手，想要生存下去，撒娇卖痴，警示下人，都是惯用的手段。两年后，沈靖川登基为帝，册封秦艳为正二品妃位，赐封号容。景阳宫里，秦艳半躺在贵妃榻上，略微蹙眉，嗔怒道陛下也太小心眼了，臣妾到底是侧妃，您就给个正二品妃位打了？沈靖川低沉的嗓音响起，爱妃无子，若是此刻册封你为贵妃，怕是难以服众。秦艳露出一个明媚的笑容，若是臣妾此时告知陛下，臣妾有喜了呢？第二日，一道圣旨就传到景阳宫，说是容妃有喜，立刻册封为正一品淑妃。八个月后，皇子一落地，姜艳成了贵妃，开启了她长达十五年的统治后宫。秦艳当了十五年的贵妃，终于母凭子贵，借着儿子被封为太子，成了皇后，最后又成了太后。...
不祥CP+番外
...
师尊，你尾巴压着我了
申明本文晋江文学城独家表，请勿转载，侵权必究。师尊的宝贝是一篇暗黑甜宠文，前99章都是师尊把徒弟捧在手心里宠爱的不可描述日常，最后一章急转直下温柔师尊画风突变，竟亲手摘下徒弟的心脏，抽取...
陈年草莓校园
谢晚晴帮好友叶棠出头得罪了学校的纨绔陆敬西之后遭到了陆敬西为的校园团体的报复陆敬西借叶棠之名把谢晚晴骗到了自家别墅他撕开谢晚晴的衣服笑的恶劣这么爱助人为乐，我下面的兄弟这么难受，你也帮帮我...
穿成年代文早逝长嫂后她改嫁了+番外
穿成年代文早逝长嫂后她改嫁了作者鲤袖简介云清欢好不容易熬成影后，结果一睁眼穿成年代文里大佬的早逝长嫂。在这本年代文里，云清欢改嫁后直接一尸两命惨死，徒留下三岁儿子成为书里的大反派，作天作地最后把自己给作死了。而大反派敢如此胆大妄为的大靠山就是云清欢那个沉默寡言没见过两次面的柏耐寒。穿越过来面对娘家逼嫁和...
大爱魔尊，我的女弟子全是病娇
白枫穿越国风恋爱游戏，成了魔道巨擘，白青凌。游戏中的白青凌，腹黑冷酷，为求长生，修蛊道炼人傀无恶不为。更可恨的是，他一直将三名收养的绝色女弟子，视作棋子，是游戏「纯爱」「恶堕」路线中，共同的反派大boss！而白枫穿越的时机，正是游戏大结局，此时，他身受重伤，法力全失，即将被周围人背刺！为了保全自己，无奈之下，白枫只好变本加厉，以最穷凶极恶的面目，与周围人相处。却没想到大徒儿师尊他真的我哭死！二徒儿世人多误解，师尊乃是真正的大爱仙尊！三徒儿若是能为师尊的长生大业添砖加瓦，献祭一切，又有什么关系呢？正道仙子公若不弃，愿弃明投暗，侍奉左右！本书又名身为魔尊，怎么可能大爱无疆夭寿啦！我的女弟子全是病娇！（轻松整活恋爱轻爽文无郁闷）...