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第二百五十三章 花花 我这是又被皇叔这家伙给耍了(第4页)

哈哈哈,把花花这可怜的孩子给羞辱的团团转,关键是到现在这可怜的孩子还没听明白?

神特么“减少烦恼的方法是永远不要跟愚蠢的人生争执”

,简直太经典了。

有几个学员也彻底回味过来,

当即捂着嘴偷偷的躲开去笑了……

……

……

不过,

值得一提的是,

周震楠这孩子的学习态度,确实让沈飞十分赞赏。

没多大会儿,

这小子又凑到了沈飞身边,一脸虚心请教之态:“沈老师,对于胸腹呼吸法和腹式呼吸法,我有好几个点没能理解透彻;恳求沈老师帮我分析一下可以么?”

虽然这家伙所提出的问题,有点问题,

或者说表达,有点不够准确,

但沈飞却能够轻松的理解他要表达的含义,态度温和的说道:“我知道你的意思。你这样想一下:肺作为主要的氧气交换系统,是呼吸系统的主要器官;以前的腹式呼吸法讲究的主旨是‘胸腔基本不动’!”

“试问,胸腔基本不动,人如何呼吸?这特么压根就是扯淡言论!是谬论!”

“估计是最先提出这个腹式呼吸法的老师,表达不够准确,但后来,这种说法被以讹传讹了,影响了许多人~~”

“胸腹呼吸法,胸腔肺部作为主要器官,进行气体交换;配合腹部气息作为调整……”

“这就相当于鱼类在水里游泳的时候,用鱼鳃上的鳍控制左右方向,以及腹鳍和背鳍起到平衡作用,这道理都是一样的……”

“既然你又一次问到这个问题,我就再多说两句……”

听到此,

周震楠再次眼前一亮,透射着兴奋的光芒,“谢谢,谢谢沈老师的指点~~~”

“你可以试试在不同运动状态下,唱歌来找感觉;比如:蹲起的时候唱、比如跑步的时候、上厕所的时候、刷牙的时候唱、躺着的时候唱、吃东西的时候唱(注意,别呛着)……任何时候都要多哼哼,哼和唱是有区别的;唱要张嘴感受声带;哼则是要感受气息和共鸣……”

周震楠越听越觉得醍醐灌顶,

甚至有股子顿悟之感,

目光中对沈飞更是充满了崇拜,

一个劲儿的朝着沈飞鞠躬致谢。

沈飞开了句玩笑:“再鞠躬,你小子是要把我送走么?哈哈哈~~”

“没,没,我不是那个意思,沈老师您千万别……”

周震楠诚惶诚恐,

沈飞拍了拍这家伙的肩膀,“哈哈,逗你呢。去吧,好好训练,期待你接下来的表现~~”

等周震楠离开,

杨蜜歪着脑袋,

美眸绽放出锃亮的光芒,“啧啧,没瞧出来,你这半路出家的野路子,理论知识和经验蛮丰富的嘛~~~”

“哥身上的长处多着呢,你才知道多少?!”

沈飞撇撇嘴。

“哦?还有什么长处?”

杨蜜上下打量沈飞,美眸视线不自觉的就朝着某个地方瞟去~~

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