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第222章 有点蒙圈的镝木慎也（第3页）

“遥辉，你来了，今天的训练是负重做俯卧撑，先来三十公斤的。”

凯随手丢出了一套训练用的负重，遥辉差点没有拿稳，直接被这套负重压倒在了地上。

“你的下盘也不是很稳，下期的话要进行针对性的训练，我得好好的计划计划。”

凯掏出了他自己随身携带的小本本，开始为遥辉制定下一步的训练，遥辉苦逼的将负重套在了身上，尝试做俯卧撑。

“凯，凯先生，我觉得我们可以从头开始练习，这个3o公斤的负重我感觉我有点承受不了。”

“啊～”

遥辉双手脱力，直接被负重压在了地上，他的脸和训练室的地板来了一波亲密的接触。

“力量也是太弱了，两个胳膊完全没有力气，遥辉，你这样不行啊！你甚至比不上洋子这一个女孩子。”

顺着凯的手，遥辉看见了中岛洋子穿着同款的重力服在做俯卧撑，度非常的快。

“哦嘶～我，我也一定不会认输的，啊！”

遥辉为了面子，为了变强，直接小宇宙爆，双手撑着自己从地板上起来，慢慢的做起了俯卧撑。

“这样才对嘛！一个男孩子婆婆妈妈的，最关键的是你还是军械库的机甲战斗小队，力量小了可不行。”

“我一定会努力的，凯先生，请你尽情的训练我吧！”

遥辉咬着牙，努力的支撑着自己的身体，刚刚爆的热情已经快要过去了，她的身体要到极限了。

“坚持住，遥辉，就算你完不成俯卧撑你也要坚持五分钟，现在才过去两分钟不到，你还需要再坚持一会。”

“不过，我需要在你的身上再加一点点料，这是你完不成我布置好的训练的惩罚。”

凯从一旁拿起来了一个哑铃，就这样直接放在了遥辉的后背上，这个哑铃成为了压死骆驼的最后一根稻草。

“我要坚持不住啦！”

“咚～”