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药师老祖知道关慕夕也能凭借武力打败这关封狼,但面前这位这年轻人不仅武艺高强,更有一颗侠义之心,遂也十分感激“我们是山下药房的师徒,小友你救了我们师徒性命,十分感谢,不知可否愿意随我回去,吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。我看小友体格非凡,拿去强身健体,必当事半功倍。”
药师老祖开口道。
这是什么,瞌睡来了递枕头?
金俊自然十分高兴,和他们相约第二天去药房相见。
而师徒二人则收了药篓回家去,今日碰到这么个大麻烦,不宜在待下去了。
第二天一早,金俊就兴冲冲地来到了门口挂着“华佗药房”
的建筑,
穿过药房,走进后院,正好慕夕和药师老祖也刚整理完昨日的药材。
“既然来了,那我们就开始吧,慕夕也跟着一起。”
药师老祖开口道。慕夕从善如流,这等强身健体的功法,学好了以后回家要带着父皇母后和姐姐一起练习。
“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”
药师老祖边说边慢慢带着他们练了一遍。
“如此就是完整的一套,你们记住了多少?”
两人低头思索,试图回忆刚刚所学的一套动作。虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏,五种禽兽的动作各具特色,有的刚猛有力,有的柔韧灵活,都需要恰到好处的掌握力度和节奏。
慕夕挠了挠头:“我已经记住了大部分,但有些动作还不够熟练,需要多加练习。”
金俊紧随其后:“我也差不多,但猿戏的部分还不太会。”
药师老祖微笑着点了点头:“记住,熟能生巧,关键是不断去练习。这套五禽戏不仅能强身健体,还能锻炼你们的意志力。只要持之以恒,必定收获良多。”
他看着两人认真的表情,继续说道:“接下来,我会带领你们进行更深入的修炼。这套五禽戏只是基本功,真正的奥秘还在于如何融合心意、气息与动作。”
时间在不知不觉中流逝,当太阳落山时,两人已经掌握了所有的动作。虽然有些累,但他们的内心充满了满足和喜悦。
“今天你们学得很好,但修炼不能只靠一时兴起,需要持之以恒。”
他满意地点点头。
“记住,真正的修炼不是为了战胜别人,而是为了战胜自己。只有当你越了自己的极限,才能真正地成长和进步。”
他语重心长地说道。
随着时间的推移,他们的五禽戏修炼已经达到了一个高度,他们不仅能够熟练地掌握所有的动作要领,还能够灵活地运用气息和心意来增强效果。他们的身体已经不再是单纯的肉体凡胎而是一股强大的能量流不断流动、汇聚、释放。每一次的出拳、踢腿都带着风声雷动之势仿佛能够撕裂空气一般让人望而生畏。
而此刻,在远古的兽族大6,虎王与他的太子伏虢,正于深宫之中谋划一场震动整个兽族的行动。伏虢的眼神深邃如海,闪烁着无人能及的智慧之光。他对着虎王,低声道:“父王,豹族三十六旗,实力不容小觑。但只要我们策略得当,便能各个击破。”
虎王眼中闪过一丝赞赏,沉声问道:“你有何计策?”
伏虢拿起手中的旗帜,深深插在沙盘上的豹族第一旗:永安。他胸有成竹地回答道:“父王,我们可以采用瞒天过海之计,让豹族以为我们即将动大规模的进攻。他们必定会调动所有资源进行迎战准备。此时,我们可以不断地进行调动和部署,让豹族无法摸清我们的真正意图。同时,派遣细作潜入豹族内部,散布谣言和假情报,进一步迷惑他们。”
虎王听后,不禁点头赞许。他深知,要想在这片大6上立足,必须除掉豹族这个强大的对手。于是,他下令全军准备,听从伏虢的指挥,对豹族展开一场惊天动地的攻击。
夜幕降临,星光璀璨。然而,在这片宁静之中,一场惊心动魄的战争即将上演。伏虢率领着虎族大军,悄然无声地向着豹族的永安旗进。他们的目标明确,意志坚定,只待破晓时分,便要掀起一场腥风血雨。
然而,豹族仍沉浸在安逸之中,对即将到来的危机毫无察觉。他们做梦也想不到,虎族竟会以这种方式起攻击。
永安城下,寂静无声。伏虢的计策已成功一半,而此刻的豹王还沉浸在美梦之中,全然不知自己已经步入了一个巨大的陷阱。
永安城的守军被突如其来的攻击打得措手不及,他们根本无法组织起有效的抵抗。在虎族的猛攻之下,永安城很快就被攻陷了。
豹王得知永安失守的消息后大怒:“好你个虎族!居然搞偷袭!看我不灭了你!”
豹王气的全身的肥肉都在颤抖。,晚上都没召唤任何妃子侍寝。
三十六旗变成了三十五旗。
是夜,伏虢的营帐中仅留了一盏小小的油灯,他出神地盯着桌上的卷轴,只见卷轴上赫然是慕夕的身影。
画的惟妙惟肖,一看作画人就是倾注了大量的感情。
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