手机浏览器扫描二维码访问
第六十七章 幼苗诞生（第1页）
林云欣慰一笑，道：“你平日就这么训练他们？”
郑有利被吓一跳，猛然转身，当看到林云，连忙躬身一拜，再无刚刚的气势，道：“回禀公子，现在是进行战术训练！也是锻炼他们的体魄，要是上了战场，没有好的身体素质，就算给他们再好的装备，也难以形成战斗力！”
林云赞许道：“话是如此！但也要讲究方法和实际情况！我要的是雷厉风行能拿出手的铁骑军！体魄训练是一门很严谨且复杂多样的科目！”
“比如提升耐力，就需要长跑！锻炼臂力就要练习举重或投掷！有针对性的训练可以大大提升效率！而且还能让将士们心服口服，而粗暴训练的成果却是最低的！”
听林云这么一席话，郑有利内心震撼，道：“公子，您…该不会连练兵也懂吧？”
要是换个人对他的训练方式指手画脚，郑有利肯定不服气。
但林云这番话，可以说有理有据有节，虽然林云说的一些名词他不太懂，可大致内容还是明白，毕竟军事训练科目，一通百通。
林云笑道：“我没带过兵，但曾和林家的教头们聊过，也见识过他们带兵！”
这话纯属扯淡，林云在林家只是庶子，根本没资格进入练武场，更别提和教头聊军事训练。
他只是将前世的一些见闻说出来而已。
虽然只是略懂皮毛，但放在这个世界，依旧是非常实用的训练方法。
林云毕竟也玩过健身房，知道教练平时是如何教学的。
郑有利恍然大悟，道：“那就按公子说的方式训练！”
话落，转头看向还趴在地上的将士，沉声道：“都起来吧！给我绕着这牛背山顶跑步训练！”
之后，众将士都站成队开始奔跑。
林云无奈摇头，道：“来，都过来跟着我的节奏跑！莫要这般凌乱！”
之后，由林云带队，一众将士跟在后面。
而郑有利见林云也跟着跑，他也只能参与进来。
林云一边跑，一边指挥，众将士终于找到规律，步调统一的跑起来。
他大学军训的时候，教官曾说过，这样步调一致的跑步，既可以锻炼体能，又能培养协调一致的从众心理。
一个军队，只有团结一致，才能形成凝聚力和战斗力，这一点尤为重要。
这时，郑有利问道：“公子，您怎么今天这么早就起来，还来跑步？”
从末世财阀到万界仙尊
简介关于从末世财阀到万界仙尊呐呐呐对没错，叫你呢！什么境界？嘿嘿，工头，俺是昨天晚上破的二品筑基，有什么照顾？书记员满脸不屑撇了眼面前大老粗，将笔尖在嘴角沾了沾。在册子上勾了两笔，随手从乾坤袋拽出一把足有半人高的黑疙瘩。咣当。拿着这个锤子，去营地东头三号铁匠铺，今儿个有批要紧的物件急着交货，工分给劲，可别说没照顾你砸吧着干瘪脱皮的嘴唇，伸着脖子大喊哎哎哎，队伍后面有没有火灵根的妹子？天火营今日有个急活儿，上头交代好像是转那台叫什么什么球磨机的。上手快，秒上岗，不要工作经验…不是火灵根的别来沾边啊放眼望去，村东头的校场上，一边是正在撸铁的肌肉猛男，一边是穿着古代铠甲的士兵正在五公里疾行障碍越野。眼瞅着被自己带歪的幸存者营地。李昊然强压颤抖嘴角，仰头抑制眼角幸福的泪水，心中长叹我辈修炼者自强不息，末世财阀竟是我自己...
东北鬼事三十年
四十年前，老爷子夜探鬼山，与鬼谈判！换来东山村四十年太平。四十年后，一座孤坟，夜半女声。村里刘老头出去逛一遭，回来一觉直接长眠，满头白发莫名乌黑锃亮，身上刚买的新衣服也不知何时变成寿衣。各种离奇古怪之事接踵而至。爷爷作为村里唯一的阴阳先生，每天法事不断。而我，跟着爷爷一起，看见了很多别人看不见的脏东西。...
啼笑皆妃
啼者凄然泪下笑者嫣然一笑妃子之间，后宫之争，权谋之术不下于棋圣博弈。当一个崇尚自由的妃子进入了皇宫之后一切都在潜移默化之下展开了或笑或哭的一场闹剧一场争斗。本文并不是正规的宫斗文，所以想看严谨的...
回到古代成了个无赖
简介关于回到古代成了个无赖要想在这个混乱的世界享受生活，不能做一头没有獠牙的肥猪任人宰割，唯有做一只吃人的老虎。穿越成不了皇帝王侯将相富家公子，又怎样？我佟冰就是一个地痞无赖，身无分文，无权无势，流落街头又怎样？惹上恶霸大户，与县令结仇，是你们不让我佟冰好好活，那大家都别想好活。咱们慢慢玩！...
金属乱潮
关于金属乱潮这是一场只属于金属的全球改革这是一个从以仙侠世界为主的世界转变成了一个只属于金属世界的改革这是一次伟大的行动！...
团宠锦鲤三岁半，逃荒路上捉鬼忙
奶包团宠甜宠轻松玄学架空穷的叮当响的老慕家疯了，现在可是灾荒年间，大家都急着去逃荒他家倒好竟然上赶着捡回来个丫头片子。宁宝身上挎着一个破布包，右手拿着一把桃木剑左手拿着泛黄的符纸从此老慕家变了，原本病的起不来床的慕老婆子能下床了，早些年摔断腿的慕老爷子也健步如飞了，逃荒路上靠乞讨和啃树皮草根为生的老慕家竟然挖到人参窝了。买田买地买庄子，安家之后慕家更是顺风顺水，大哥成了皇商，二哥考了状元，三哥做了将军，四哥考了探花，还有表哥们也都榜上有名我们的锦鲤小宁宝一不小心成了大佬一心想搞事业的小宁宝被盯上了，宁儿，我想娶你！慕晚宁小脸一红...