倍福文学

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第161章 学以致用试试就试试（第1页）

“先我们学习转腰，转腰需要像我这样子开步站立，身体前俯，从前向左向后回环，两臂随身摆动上动不停。再......”

吴教官一边说，一边做着示范。

“好，做得不错，接下来是下俯腰。像我这样并步站立，两臂伸直上举，两手手心朝上五指交叉握住，然后身体前屈，两手......”

“没错，就是你这样。你小子的的确是有天赋，把我动作一分不差的学到位了。”

“再接下来就是侧俯腰。看我这样，先并部站立，两臂伸直上举，再两手手心朝上五指交叉握住，下肢不动，上身做转向......”

“对，就是这样。再就是下腰......甩腰......握棍转腰......”

“很好，你这握棍的姿势有点熟练啊。居然有点高手的样子。”

“没呢，毕竟是单身近二十年嘛。”

赵凯心里一咯噔，他不想让胡教官知道自己苦练过五郞八卦棍，而且是对着电影里面练的，这说出去也没人信啊。

“我这臭小子，老子教你正经的，你在这里不正经。要不是你学得好，我腿都给你打断。”

胡教官笑骂了一声。

“接下来是水平回转......前斜下点棍......斜后方转棍......体侧划弧......”

胡教官教得很认真，赵凯也学得很努力。

他感觉胡教官在他的面前打开了一扇大门。

他如饥似渴的吸收着这些知识。

同时，还运用他此时强的大脑在脑海里面一遍遍的演练。

力求能够让自己的力的方式完美。

当然，只是演练还是不大够。

他觉得还得经过实战才能够达到。

在腰部力的理论跟演示结束之后，已经到了晚上十点钟了。

“好啦，今天的的力技巧就学到这里了。剩下的搏击明天再教吧。”

胡教官比较的满意，赵凯的表现让他感到无比的轻松。

比自己在部队里面教那些新兵蛋子强太多了。

他本来以为光是这个理论的学习跟力就能让赵凯用至少用半个月去学习。

但是，没有想到，赵凯不但在一个小时之内就学会，而且还能够举一反三。