倍福文学

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第794章 敌袭（第1页）

计婉儿在病房里生闷气的时候，白子月在顾迦南的陪伴下进了训练室。

“你的伤刚好，不能做剧烈运动，慢跑一刻钟，再做做体术操就算了。”

“哎呀，修复液那么好用，根本用不着担心。”

“再好用也得注意点，时间还多着呢，你用不着这样拼。”

“我知道了，我就跑一会，你别担心。”

先跑了再说，待会再想办法多拖会时间，总得跑个五万米吧。

这可是舰队热身的最低标准，跑太少该惹人非议了。

顾迦南瞥了媳妇一眼，径自调整了跑步机的度，并输入运行时间，按下启动键，“行了，上去吧。”

白子月了，她都忘了跑步机还有定时的功能。

这下可好，根本不用想什么办法了，时间一到跑步机就得听下，某人在旁边看着，也不会让她再启动。

唉，有上进心不好吗，为什么非要把她看得这么紧

白子月慢悠悠跑了一刻钟，连汗都没出，郁闷得不行，随手接过顾迦南递过来的矿泉水拧开，边喝边抱怨，“时间太短了，热身的目标都没达到。”

“不急，”

顾迦南含笑道，“去做体术操吧，从头做一遍，效果比跑步都好。”

“骗纸，要是效果这么好，咋训练时让我们负重跑，而不是做体术操。”

“或许是耗时太长了”

跑步能够加快度，而体术操随着等级的增加，需要学的越多，就是前十套，做一遍要用的时间也不短。

再说，队员们的等级不一样，用这个热身也不公平。

白子月没法反驳，只能认命，“行叭，能做体术操也好。”

说起来，十级以上的体术操越来越像古地球时期修身塑型减肥的瑜伽了，多练习也挺好的。

训练室里运动器材比较多，没有太大的空地，顾迦南便建议，“去一层的休息室吧。”

休息室里的桌椅有机关控制，收起来很方便，那里又没多少人爱去有空还不如在训练室里训练，是练习体术操的好地方。

“嗯，”

白子月点头应了。

她也不傻，自然愿意找个没人，空间又大的地方练习，省得被人围观。

两人转战休息室，收好桌椅后，顾迦南也没闲着，与媳妇一人占了半边空地做起体术操来。

“我陪你一起，省得你无聊。”

白子月弯了弯大眼睛，笑嗔道，“算你识趣。”