倍福文学

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第104章 兴趣班五（第3页）

“这时尝试抬起后脚顺势转胯，后脚横着踩在后面的四颗桥钉处，懂了吗？”

“下板就是把上板动作反着做一遍，大家都跟着我练啊！”

牛老师带着大家做了几遍后，又逐个指点。

“萌萌，转胯的动作和我们散打的腿法有异曲同工之妙。”

“我也觉得简单，也不知道我们什么时候能学比较难的动作。”

牛老师见两个女生熟练的上下板，“没想到你们悟性挺好的，这么快就练熟了。”

“老师，这和我们散打的腿法有点像。”

三十分钟过去后，大家基本都熟练掌握上下板。

“第三步熟悉重心。咱们把重心放在主力脚上，注意主力脚的为主和上板的位置一样！我们先熟悉主力脚站在滑板上，后脚悬空抬起，至少坚持六七秒。大家分别试试。”

这对于夏敏敏和唐萌很简单，她们经常单脚踢沙袋。

和她们形成反差的，就是站在旁边的两个男生，上板后最多坚持两三秒，就会摔倒。

没办法牛老师只能把他们四个分开学习。

“夏敏敏、唐萌，你们你们两跟着我过来我先教你们压腿滑行，你们跟着我学！双手压在主力脚的膝盖上后脚滑行，注意后脚不要内八要与滑板平行。”

夏敏敏和唐萌跟着牛老师学习压腿滑行一圈后。

“你们两个先练习压腿滑行，我去看看他们两个。”

夏敏敏和唐萌绕着滑行班场地一圈一圈的练习压腿滑行，慢慢的夏敏敏的双手就离开主力腿的膝盖了，她还尝试着上下板。

“小敏，你也教教我！”

唐萌见夏敏敏已经能熟练上下板滑行，也忍不住了。

牛老师也听到两个女生的对话，恨铁不成钢对着两个男生说，“你们自己看看！都是初学者，她们都能自己滑行了，你们还停留在原地练习重心！接着练基础不打好，以后怎么学动作！”

牛老师看着夏敏敏滑行动作，确实很有天赋，她已经无师自通学会脚刹。

唐萌兴奋的说，“小敏，等开学了我们就能滑滑板上下学了！”