手机浏览器扫描二维码访问
第453章训练才刚刚开始（第3页）
……
摆臂结束，凌云道：“迈步抬腿动作。”
凌云双手平放在腹部，左腿向前抬起悬空，嘴中将要求说了一遍。
“一！”
六连的学生们同时迈出左腿，悬在空中。
因为单腿站着，学生们身体逐渐变的不协调，刚开始左摇右晃的。
好在站一会后，身体找到了平衡，这才稳住。
凌云道：“稳住，保持十分钟！”
……
“二，换腿！”
……
所有训练结束后，凌云道：“两个训练连起来，咱们走一遍，只要成了，就休息。”
“是！”
学生们对接下来的训练充满了信心。
刚训练了那么长时间，还能出错？
凌云道：“全体都有，齐步——走！”
学生们迈开步伐，一步一步的走。
但没走多久就被凌云叫停：“刚开始你们还算齐，可到后面，简直乱的不行。”
zx.oRg
“再来一遍，这次，站在队伍中间的男生喊口号。”
“所有人以他为标准。”
“是！”
“齐步——走！”
队伍中间的学生按照自己的度，道：“一，二，一……”
有了口号的帮助，学生们这次非常的整齐，没出现任何失误。
凌云道：“再来，同样喊着口号。”
第二遍，依旧没有问题。
见没有问题后，凌云直接让中间那名学生不再喊口号。
“这次由你们自己心中默数，数数的同时，余光注意周围的同学。”
“注意，要动作一致！”
“是！”
刚才的两次成功让学生们很是开心。
可这次轮到自己心中默读，学生们心里开始没底。
刚有一名学生组织所有人，能齐很正常。
可现在……一切未知！
凌云道：“全体都有，齐步——走！”
出奇的是，学生们这次没有出现问题。
又一次顺利的完成训练。
希云
简介关于希云人生天地间，忽如远行客。李希云以为和父亲只是一次短暂的别离，之后便重新回到父亲身边，继续做那个无忧无虑的大小姐，却不想从此踏上一条披荆斩棘的路。...
王妃不敬业
精品推荐王妃不敬业...
大秦：瞎编功法，始皇求我长生法
悟性逆天瞎编功法无敌爽文热血智商在线！姜林穿越大秦，开局却要向公子扶苏一对一授课！正值秦始皇推翻旧法，确立大一统时期。自己却被旧法波及，授课扶苏，一个不好，就会掉脑袋。面对扶苏眼巴巴地询问如何求道？姜林干脆利落，如仙人授长生，温和一笑。公子，你听说过筑基结丹吗？没听过，那就好办了，直接瞎编一套！这一日。扶苏一步踏入修仙之境。等等！这功法是我瞎编的，你怎么就炼成了？！还有，嬴政怎么在门口偷听啊？！看着筑基成功的扶苏，姜林一脸复杂，默默地阳神出窍。在传道弟子之时，自己竟能获得百倍的修为提升！...
生娃！易孕体质！糙汉首长撩上瘾
（穿书军婚年代先婚后爱一胎四宝家致富海岛金手指）江晚穿书了！穿成了书里不甘寂寞，给男主戴绿帽子的恶毒女配。为了改变出轨的结局。不远千里，来到海岛同男主离婚，却稀里糊涂生了关系！睡一次也是睡，睡两次也是睡！睡着睡着就怀孕了！可是海岛上生活，实在是太艰苦了。为了改善海岛的生活，带领战士们种菜，种果树，养猪，养牛，酿酒，搞旅游。不但大家一起致富，还邀请来很多军嫂一起生各位书友要是觉得生娃！易孕体质！糙汉长撩上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
契约媳夫不好当+番外
...
与人外邪神组队之后
与人外邪神组队之后...