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第23章 冥想课（第1页）

听到“刘代表”

刘雨婕眼中闪过一抹羞怒，回瞪了陈晔一眼，她虽然是语文科代表，但自从上次和陈晔打赌后，她这个科代表就当得很虚，现在对方这么叫她，不是摆明调侃她嘛！

不过听到对方问起冥想课，她眼中露出疑惑，回道：“冥想课我知道啊！不过你问这个干吗？”

陈晔敷衍道：“就突然想去上一上这个冥想课。”

刘雨婕哦了一声，怪异的看了他一眼，虽然对方举动很奇怪，但还是如实相告，道：“冥想课，我高一去上过一节，就类似佛门的打坐，老师会用引导语引导学生进入冥想状态，有点催眠的意思。”

“好像记得当时那位催眠老师说冥想是为了让人心平气和面对生活所生的的一切烦恼，还说是能提升精神力，不过大家上一两节课后，觉得除了没用和无聊外，并没其他感觉，所以渐渐就没人去了，学校领导似乎也不重视，你这种学渣没听过也正常。”

刘雨婕随意的看了陈晔一眼，道：“你要是想去上，可以去老教学楼4o4教室，每周星期五的下午最后一节课就是冥想课。”

陈晔点头，他运气不错，明天就是星期五，有一节冥想课。

晚自习后，陈晔暂停了养元功的挂机，而是开始太极拳的挂机，既然养元丹计划失败，只能另辟蹊径，现在冥想计划还没进行，先尝试一下太极拳也没损失。

星期五，下午。

陈晔来到了老教学楼4o4教室，这里被改成了舞蹈协会训练室，铺上了木质地板，因为冥想课需要坐地上或者躺着，所以用把舞蹈训练室用来上课。

走进教室，陈晔一眼看到了刘雨婕口中的那位女老师，这位老师是学校的舞蹈老师，平时会教瑜伽和舞蹈，冥想老师的职位算是兼职。

教室内就寥寥几人，整个楚阳一中足有六千多学生，但现在来上冥想课的就只有几个人。

那位女老师看了几人一眼，说了一下上课事宜，然后让几人盘腿坐在地上，接着就开始说引导词，准备冥想了。

这和陈晔想象中稍微有一些出入，从开始到上课都很平静，很自然，没人说话，也没有介绍，平淡的就像一汪平静的清泉。

陈晔按照女老师的引导闭上了眼睛，在对方的引导下开始控制呼吸，进入深层次的平静状态。

一个小时很快过去，等女老师说下课时，陈晔这才反应过来，冥想课已经结束了，整节课仿佛眨眼就过去了，没有一点波澜。

放学回家时，陈晔想了很多，觉得这个冥想课之所以没人去上，且老师也不重视，还是要求太高，想要以冥想来提升精神力，这实在太难了。

这个浮躁的世界，光是冥想需要保持绝对的心如止水就已经是很多人无法做到的事，而且这还需要长期保持心情没有一点波澜，别说年轻人做不到，就算是快入土的老人也未必能做到。

在这灯红酒绿的都市，外界的诱惑实在太多了，而且每天又承受网络上无数信息的冲击，想要保持心境澄澈实在太难了。

晚上，回到家，陈晔继续按照女老师引导词所描绘的那样进入了冥想状态，这一次他足足花费了1个小时才勉强进入状态，远没有上课时的那种效率。

大概过了1个小时后，突然一个电子合成音将陈晔从冥想状态给唤醒。

“宿主已达成挂机1ooo小时的成就。”