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第139章 一周年带希诺祭拜师父（第2页）

说实话，把这些孩子们交给希诺，他确实很放心！

而且自从希诺来到逍遥峰，几乎什么事情都不用他操心了！

炼体作为修行的基础！

表面看似简单，实则并不容易！

因为修士的修为在提升的过程中，会不断积累灵力！

如果身体素质太弱的话，就会导致身体无法承受这些强大的灵力！

久而久之！

轻则伤其筋脉，重则丧命！

所以说，如果想要追求更高的修为境界！

先就需要有一副好的身体。

之前石头已经教给他们一套最简单最基础的炼体之术！

一是为了让孩子们本就不强壮身体先慢慢适应，二是提升他们的身体强度！

接下来！

石头准备再教他们第二套炼体之术！

当然了！

石头现在用的教学方法！

其实都是从师父那里学的！

虽然云遥当初教了他一套又一套炼体术！

主要原因是因为没有找到适合他修炼的秘籍！

但作为过来人的石头现！

这炼体术练的久一点，还是有很大好处的！

虽然这种好处短期内可能看不出什么效果！

但只要能一直坚持下去，就能体会到其中的奥妙了！

石头根据这些孩子们的身体状况！

由弱到强！

一共为他们准备了五套炼体术！

只要他们能将这五套炼体术全部熟练掌握！

等到引气入体时，就完全不用担心身体会承受不住灵气的洗礼了！

时间一天一天过去！

看着孩子们每天都有所进步！

石头深感欣慰！

这天清晨！