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第637章 训练艰苦的训练（第1页）

苟特一家人一直耐心地等待着，直到广场内最后一批热情洋溢的球迷们也渐渐散去之后，他们才缓缓登上了家中佣人为他们准备好的豪华轿车，驶离了热闹非凡的广场。

车内空间有限，但却挤进了泰勒、斯嘉丽、杨蜜、热巴、阿什利这五位身材高挑的美女，再加上坐在中间的苟特，简直可以说是满屏幕都是修长美腿！

苟特那双粗壮有力的大手分别搭在泰勒和热巴的大腿上，轻轻摩挲着，感受着那份细腻柔滑的触感。他心中暗自感叹：啧啧啧！这滋味儿，真是让人欲罢不能啊！

而被他占便宜的两位佳人，则用娇嗔的眼神瞪着苟特，似乎在说：“怎么，还没摸够吗？”

但眼神深处又流露出一丝得意，毕竟自己拥有如此迷人的魅力，能吸引到苟特这样的男人也是理所当然的。

这段时间以来，苟特的女友们在家中可谓是使出浑身解数，千方百计想要阻止他再带回那些不三不四的女人。作为家中地位尊崇的大姐大，萨比娜对此倒是颇为满意。至少苟特没有领回那些道德败坏、品行不端的女人，而且这些新进门的女子们也都非常敬重萨比娜以及其他姐妹们。否则的话，这个家恐怕早就鸡飞狗跳，不得安宁了。

半小时后众人终于回到了家。

孩子们都让保姆们领去休息了，然后苟特和众女都回到了房间里。众女的装扮都是无比性感。苟特一进入房间内立马迷失在女友们的柔情蜜意之中。

次日清晨，阳光透过窗户洒在苟特的脸上，他缓缓睁开双眼，从床上坐起。简单洗漱之后，他像往常一样来到训练馆，与国家队一同开始了新一天的训练之旅。

在激烈而疯狂的训练氛围中，苟特敏锐地察觉到国家队队员们近来取得了显着的进步，尤其体现在体力方面。如今，他们几乎都能够在全力以赴的对抗状态下打完半场比赛。

然而，周奇和王择林这两位队员却依然存在明显的问题——对抗能力严重不足。苟特深知周奇即将在下个赛季踏上nba的舞台，因此对于他俩有着更高的期望和要求。为此，苟特常常额外给他们俩“开小灶”

，针对性地加强训练。

尽管如此，苟特心里清楚，这种高强度的训练并不是一般人所能承受得了的。至于他们两人能否在这个夏天结束后继续坚持下去，他其实并不抱太大希望。但无论如何，苟特觉得自己已经尽最大努力去帮助他们提升实力了。

周奇的日常训练任务异常艰巨，他需要每天投入5oo个三分球，相当于每个投篮点命中1oo次！不仅如此，他还被要求在训练中将命中率提高到惊人的8o%。至于内线防守方面，则注重协同防御。换句话说，苟特将周奇定位于具备空间能力的3d型内线球员。

与此同时，王泽林接受了针对性的特训。其中包括罚球线附近的组织技巧、稳定的中距离跳投以及灵活多变的篮下步伐。值得一提的是，此次篮下步伐的训练由已晋升为教练团队成员之一的“大王”

亲自指导。此外，苟特还特别加强了王泽林的内线对抗能力，并明确规定每次在内线完成对抗后的进攻都必须以霸气十足的扣篮来结束。

苟特深知，在前世，王泽林篮下那惨不忍睹的命中率令人痛心疾！要知道，对于一名中锋而言，如果在内线一场比赛中的命中率无法达到6o%，那简直就是一种耻辱！尤其是在cba这样的职业联赛中更是如此。

然而，被称为“四字外援”

的小丁，苟特却对他提出了一些特殊的要求。苟特建议他减少一些急停变向的动作和突破上篮，转而增加一些干拔进攻的技巧以及三分球投篮能力。通过这种调整，四字外援或许能够更好地预防那些可怕且残酷的伤病困扰。此外，苟特还特意强调，无论如何都绝不能选择打封闭针后上场比赛！

对于后卫线的队员们，苟特则着重要求他们增强肌肉力量。因为只有拥有更强健的肌肉，才能够给予韧带更好的保护，从而有效减少受伤的风险。

在苟特精心设计的训练计划下，全体队员都在井然有序地进行着训练。苟特深信，尽管他们与米国队之间确实存在较大的实力差距，但毕竟篮球是一项团队运动。只要大家紧密协作、默契配合，并挥出最佳水平，那么仍然有望与强大的米国队展开一场激烈较量，甚至取得胜利。