倍福文学

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第518章 我不要胖（第1页）

薛凌深吸一口气，低声：“雪儿，咱说句实话啊！你不能再吃下去了，还是戒一下口吧。”

都二十好几的人了，还跟小孩子似的吃一堆糖果，一天又要吃好几餐，能不胖成猪吗？可能吗？

肖佳雪苦笑：“我也想啊！可就是停不下来啊！我都说了，我是那种喝水都会胖的体质——”

“可你哪里只喝水啊？”

薛凌道：“让你真正喝水三天减肥，你能做到吗？”

“不能，三个小时都不能。”

肖佳雪嘀咕：“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里，就感觉饿了似的。”

薛凌忍不住问：“那你究竟要减肥不？太胖……找对象不容易哦！”

“呜呜……”

肖佳雪哼哼起来：“我也知道啊！可我现在就是控制不了我的嘴巴啊！”

薛凌苦笑连连：“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点儿，那就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”

“我努力努力吧。”

肖佳雪低声：“这个过年，我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊！我究竟是胖到什么样了啊！小时候家里穷，爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”

“生活条件太好了，也有不好之处啊！”

薛凌低声：“像肥胖，可能会带来一系列的急病，所以你一定要努力减肥。”

帝都的生活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺蜜这样子胖的姑娘家，还是很少数的。

“你要努力运动，同时要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”

“我尽量吧。”

肖佳雪呜呼：“想想就觉得好痛苦……”

“你得坚持啊！”

薛凌道：“等你瘦回去，瘦到一百斤左右，我介绍一个级无敌帅的大俊哥给你认识。”