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第277章被下岗（第1页）
洛诗韵翻翻白眼，这两人难道都没有现，他们每次聊天，歪楼跑题都相当的严重吗
“师傅，方佑斌的意思是我们下一次出来锻炼，时间安排上可以稍微晚一点的，保持充足睡眠是很重要的。”
“早了吗我本来准备是3点的，想着你们白天学习也挺辛苦的，才推后到4点的，为了备战星盟战神杯，你们以后的夜生活就取消了吧。”
早睡自然就能早起，晚上的喝酒呀，唱歌跳舞，恋爱约会这些浪费时间的事情，就不要做太多，睡眠问题自然就能解决了。
“师傅你还这是体谅人呀，我要就先跑一步了。”
方佑斌一口气压在心头，只能把郁闷泄到腿上，如箭一般的冲了出去。
“诗韵，看你大师兄多激动能耐，这2oo公斤的负重还是轻了些。”
要不他每次哭穷要存钱交女朋友，不乐意花钱够买恢复药剂，言木木真想让他在战神杯之前，一直保持极限训练，到时候才有机会得奖拿奖金请师傅吃饭呀。
“师傅，下手太狠会吓到人的，你还是悠着点吧。”
自从拜师以后，贵族礼仪都要丢感觉了，师傅就跟病毒一样，感染能力太强了，跟她混的时间久了，都是怎么舒服怎么做了。
“也是，反正也还有时间，那就慢慢的温水煮青蛙吧。”
言木木调好负重开始奔跑起来，负重跑步锻炼讲究度匀称，把度控制在一个点上，完成全程对身体有很到的锻炼效果，还简单省事。
2o公里的负重跑，言木木带着徒弟，也就只用了一个小时的时间就跑完了，度上其实是很快的，跑完步不代表训练结束。
怎么的也要为战神杯多做做准备，于是，这种对打训练也在联系，因为少了一个徒弟，言木木就1v2，的和两个徒弟轮着对练。
全力是都没有尽全力，只是联系格斗的技巧，可是有几百斤的负重在身，这技巧练起来，每一拳，每一脚，都是极其有分量的。
“师傅求放过了，我快要不行了。”
方佑斌腿上又挨了一言木木一踢，直接倒退了好几步才站稳，可见对她下手是丝毫不留情的。
“哦，哪不行”
休息了1o天，骨头都有些生疏了，才刚刚算是热身完毕，陪练的徒弟就喊不行了，这是很扫兴的行为，不去对战竞技场，大徒弟明显就懒散的多。
“全都不行。”
方佑斌感觉全身都痛，师傅好像是专门挑最疼的地方下手，亏他还怜香惜玉怕下手重了伤着她，结果证明，他才是需要怜惜的人。
“诗韵，听到没有，男人一不行，那问题可就严重了，以后多半都没有性福可言，以后交男友可需要，慎重考虑这行不行的大问题。”
这么没有持久力，确实是不行，至于是那一个不行，就仁者见仁智者见智了。
“”
方佑斌听完一满脸的黑线，望着对洛诗韵一本正经污的师傅，身为女生讨论男人行不行的话题适合吗太有损为人师表的高大形象了。
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