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第24章日月精华（第3页）

随后在的章节里面，张恒有意无意透漏了一些，精神意志修炼的秘密在里面。

中。

楚离指点赵樱空修炼国术，不过到半夜了赵樱空依旧还在锻炼，并不休息，于是楚离找了过去。

对于自己半夜不睡觉的事情，赵樱空很坦然，她说道：“现在我们进入轮回世界所使用的都是奖励点，所以必须要花费每一点时间用来锻炼，提升自己。

我每只睡五六个小时就足够了，如果睡得太久反而会耽搁时间，对奖励点造成浪费，那样还不如一开始就直接用奖励点来强化自己的身体。”

对此，楚离抬头看了一眼挂在空中的月亮，说道：“你是经历长久锻炼的刺客，所以我也不说什么劳逸结合的话，我就从国术的理念来说一下。

那么你知道，日月精华吗？”

？

听到楚离的话，赵樱空略微停顿了一下，说道：“日月精华？你说的是中的那种日月精华吗？”

楚离点点头，说道：“一些或者修仙中的说法，汲取日月精华灵气，可以飞升成仙，但实际上日月精华这种东西现实生活中也是存在的，只是普通人看不到也不清楚。

我倒是可以告诉你现实世界中真正存在的日月精华究竟是什么。”

赵樱空没有说话，一直等着。

看到赵樱空似乎有兴的模样，楚离也没有立刻回答，而是等待了一会儿才说道：“那么你先去睡觉吧，明早晨我来叫你，如果那个时候你起不来，我就不告诉你怎么汲取日月精华了。”

赵樱空看到楚离离开的背影，犹豫了一会放下手中的巨剑，也躺到床上去休息了。

第2清晨一大早，楚离直接将所有人都叫了起来，然后一言不，照着初升的太阳就开始练功，练拳。

一套拳法打下来，众人感觉拳意凝聚在自己周围，个个都精神紧绷，一下连困意都全部消失了。

赵樱空问道：“汲取日月精华的办法呢？”

众人听到这话，有些疑惑，纷纷追问。

赵樱空都说了昨晚上的事情。

詹岚听到这话，无奈道：“那你肯定被楚离骗了，他能汲取日月精华，肯定是依靠胎息的精神境界，如果你不修炼到胎息的话，肯定也做不到的。”

然而楚离摇摇头，说道：“其实事情根本没有你们想象的那么玄乎，我用精神意志汲取日月中的能量，那并不是日月精华，所谓日月精华其实可以理解为一种精神一种状态，而不是表面上的那种能量。

古代的道士修行养身，吞日月之精华，修炼内丹玄妙，长生不死。

但国术修炼，其实也有日月精华的说法，这种日月精华就是精气神，早上太阳升起，朝气蓬勃，我们人打拳的时候也要体悟这种精神，心和意跟着太阳升起。

等到中午，太阳一动不动，阳光普照万物，人也要学他，心和意紧守在心脏，不动则已一动惊人。到傍晚太阳落山，夕阳西下，人的精神气血也要跟着阳光一样散开全身，下沉寂静。

至于夜晚月亮升起，清冷幽静，人的心意也要和月亮一样归于黑暗虚空，蛰伏等待第二的日出，太阳升起，又是一个轮回。

如果你的精神能够跟随日月，体悟到日月轮回的精髓，那么你也就汲取到日月精华了。

明悟这样一套道理，不要说修炼国术的人，就算是一个普通人跟着去做，就算他不修炼什么拳架子，也会慢慢变得力大无穷，健康长寿。

如果是练拳的人跟着去做，也能突飞猛进，修炼到化劲不成问题。”

（本章完）