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第516章 教武者冥想法修炼难度超高（第1页）

“为师现在教你们桃花岛奇门遁甲一脉的独门心法，未经为师同意，不得外传！

记住了吗？”

“记住了，谨遵师命。”

听到李森还要传他们独门心法，郑存明等九个少年，都惊喜地颤抖了起来。

凡是独门心法，都是有独到之处的，不传之密。

李森竟然出乎他们的家长的意料，竟然一开始就拿出这么高端的东西，让他们受宠若惊。

却不知李森，这是拿他们做一些试验。

他先是拿出几块寿山石在旁边布置了一个隔音阵，隔绝了声音外传，又对远远保护他的武者摆摆手，让他们先退后。

才转身拿出十个刻制了【静心阵】的石蒲团，一人分了一个坐下。

见李森这么郑重其事，郑存明等九个少年都紧张到手心冒汗了。

他们的表现令李森很满意，这才才开口说道：

“此法，名为元素共鸣。”

“坐在地上，闭上眼睛，深呼吸几次，放松身心。

在心中默念口诀：‘元素共鸣，力量涌动’。”

初次学习，九个少年的表现立即体现出了参差。

其中心思最灵活的魏小伟根本坐不住，只是三分钟就开始挝耳揉腮，而看着比较木讷的苏卫宁只是三分钟就进入了一种冥想的安静状态。

“心若冰晶，天塌不惊！”

等了十分钟其他孩子都已经入静了，就还剩魏小伟还是坐不住，李森干脆用精神力震慑，让他安静下来。

虽然操作简单粗暴，但效果直接有效。

等九人都平静下来，他直接将带有蛊惑之力的精神力加入到自己的话音中开始教学。

感受大地的力量：想象自己与大地相连，感受大地的坚实和温暖；深呼吸时，将大地的力量吸入身体。

心中默念：“我与大地相连，汲取其无尽的力量。”

感受空气的流动：将注意力转向周围空气，感受它的轻盈和流动；想象自己与空气融为一体，随着它的流动而呼吸。

心中默念：“我与空气同在，随其流动而呼吸。”

感受水的润泽：想象自己沉浸在清澈的水中，感受水的柔和与润泽；想象水元素在体内流淌，带来生命力和活力。

心中默念：“我与水相融，洗净内心的尘埃。”

感受火的热情：想象火在燃烧，它的热情和力量；感受火元素的激情和动力，将其转化为自己的内在力量。

心中默念：“我与火共燃，点燃内心的热情和勇气。”

元素融合：将大地的力量、空气的流动、水的润泽和火的热情融合在一起，形成一个强大的能量场；感觉自己与这个能量场相连，从中汲取力量。

默念：“我是元素的主宰，我的力量无穷无尽。”

冥想结束：保持内心的平静和力量感，慢慢睁开眼睛，将注意力重聚焦在周围的世界。

感谢大地的力量、空气的流动、水的润泽和火的热情，感谢它们给予你的能量和力量。

呼~呼~呼~

李森自己也是第一次修炼《元素共鸣》这一冥想法，

他的精神力强大，就算只是教学，自然的精神力引动就让魔法元素聚拢过来。

而他的九个学生身边还无法完成元素聚拢，更不要说是元素吸收了，只有一个静心凝神的效果。

“不错，不错，没有一个睡着的，这就已经很不错了。”

武者修炼内功也需要打坐，这些十五六岁的少年都有一定的内功修炼基础了，打坐冥想不是问题。