手机浏览器扫描二维码访问
[]
《青阳子?养生篇》是修行入门的法门。
它分为《养生经》和《长生拳》两部分内容。
《养生经》记载的主要是静功。
《长生拳》记载的主要是动功。
动静结合,强健体魄,壮大三魂七魄,方可进入修行的下一个阶段,炼气境!
而牙老道倾其一生,又辅以旁门左道,这才堪堪踏入炼气境的门槛,修炼出一些微末的法力。
由此可见,修行之路,道阻且长啊!
姜尘面对朝阳,两腿盘坐,五心向,开始运转《养生经》进行吐纳打坐!
所谓的吐纳打坐就是调整自己的呼吸节奏,与中的元气产生共鸣,引导元气进入体内。
通过呼吸,将元气中的部分能量融入自身的血肉筋骨之中,以达到强壮体魄的功效!
只不过此时此刻,姜尘还没有打开下丹田,无法彻底炼化这元气,化作法力为他所用。
他如今的身体就像是四处漏风的破窗一般,所以《养生经》所能做的,就是引导元气入体,潜移默化滋养血肉筋骨,此为静功内练。
而《长生拳》所能做的则是通过各种特殊的姿势,锻炼体魄,壮大血气,此为动功外练。
这《青阳子?养生篇》虽然不是什么经玉册,但是对于养生一道的阐释,当真是鞭辟入里,人深省!
这牙老道不识真经,不得正法,走了旁门左道,当真是可悲可叹!
不过修行就是如此,师傅领进门,修行在个人,自己愚钝,就算是有人给你醍醐灌顶,你也终究难成大器!
姜尘运转《养生经》一个大周之后,感觉自身承载的元气已经呈现出饱和状态。
于是他便起身,拉起拳架子,开始练习《长生拳》,这门拳法乃是养生拳法,看上去缠绵无力,并不刚猛。
但是这门拳法却讲究细水长流,连绵不绝,练力如丝,颇有一点太极柔劲的意思!
姜尘只练习了一遍便感觉到自身的体魄强大了不少,效果非常的明显!
看样子他的确算得上是可造之材,颇有长生仙缘!
姜尘一遍一遍的练习《长生拳》感觉自身的体魄越来越强大,体内的元气却在不断消耗,大约打了十三遍拳法之后,体内的元气已经彻底消耗一空,浑身的细胞充斥着饥饿感,恨不得吃掉半头牛!
静功吐纳元气,保持自身血肉充满灵性。
动功消耗元气,从根本上壮大体魄。
这才是《青阳子?养生篇》的正确打开方式!
姜尘立刻盘腿打坐,运转《养生经》进行吐纳,等到体内元气再次充盈之后,他再次练习《长生拳》,只不过这一次打了三遍拳之后他感觉到了精神恍惚,难以集中精神。
“有元气加持,我虽然体能能够跟得上,但是精神力却变得越来越虚弱,所以现在才会出现精神恍惚的状态。”
“现在我的状态就相当于虽然满血,但是没蓝了!”
“不过我也没有快恢复精神力,看样子只能让精神力慢慢恢复了。”
“主线任务是要我在这個世界生存三日,如今只过了一日,还有两的时间。”
“我记得人头树幻化的牙老道曾经说过,翻过黑山,再西行百里便是长丰县,或许我应该去长丰县看一看。”
“呆在这荒郊野岭实在是太危险了,不是遇到妖魔就是遇到鬼怪,凭我如今的实力,别说遇到这些,就算是遇到豺狼虎豹,恐怕都无法应付!”
亲眼目睹男友强迫闺蜜!我想推门进去,却被捂住了嘴我叫祁小川,阴婆子说我是命硬之人为破阴命,我娘自小将我当成男儿来养。可不想一场乡村之旅,我被迫带上冰寒玉镯,入夜之中总有人抚过我身,在我耳边低音小娘子各位书友要是觉得妖夫,别缠我还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
傅百善从来都不愿做个循规蹈矩的闺阁女子,但是这世道严苛礼法森严,所以还是将这些乱七八糟的三从四德学一学。为何,偏偏有些不长眼的人非要来招惹我,当我是庙里的泥菩萨摆着好看的吗?裴青自幼便饱尝世态炎凉人情淡薄,直到遇上这个处处合乎心意的小媳妇,才觉得人生路上不再孤单。谢谢你,让我从此不必茕茕孑立,踽踽难行!...
无系统,都市日常,病娇,轻松洛勤怎么也不会想到。自己竟然穿越到了全是病娇少女的游戏世界里。高冷系学姐,邻家系学妹,运动系青梅,大小姐系天降病娇!她们全是病娇!高冷学姐一手拿刀,一手捧脸洛勤从今以后只陪我一个人好不好邻家学妹端着加料的水杯,眼神空洞洛勤哥哥喝了它,我们就能一直在一起了哦运动系青梅一脸冷漠,一脚将木人桩踢断洛勤!你敢做对不起我的事情!这木人桩就是你的下场!大小姐系天降居高临下洛勤!你敢背叛我!我就把你丢海里喂鱼去!对此,洛勤表示我只想活着,我有什么错!...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有穿越种田之满堂春作者温吞的女人文案唐春明给老爹上坟,却在坟前栽了个跟头,嗖地一下子穿到了古代,还是个只有汉子和哥儿没有女人的世界,天生就是个弯的满以为幸福生活就要来临的时候,现实却让他后悔不迭,身边一个娃肚子里还揣了一个娃算什么,难道都是因为他没有兑现...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...