倍福文学

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第831章 针对性提升（第1页）

霉霉是一个十分识大体的女人，根本就不会在这种小事情上去耽误自己男人任何的事情。

季后赛基本上都是以两天一次或者是三天以上一次为准，总之所有的比赛都肯定不会隔天打。

当然他们可以通过这种方式来分的去缓解运动员因为比赛所带来的疲倦也能够让他们通过恢复体力打出属于自己更好的比赛表现来。

这也是为什么nba的比赛一定会比cba比赛好看的多。

昨天球队的训练赛还没有开打，苏浩就进行了一个多小时的游泳训练，现在他更有着充分的时间去准备自己的事情了。

“苏浩，今天你又来的这么早，真让人觉得可怕。”

库里每一次的有氧训练完了之后，都已经看到苏浩在球场上已经大汗淋漓了。不论这个球队当中谁多么努力，但到最后却现最努力的一定是他们的队长。

“上一场比赛咱俩作为球队的老大，老二，的确是在进攻端的稳定性。把握的不是非常好，尤其是最后阶段，所以咱们应该提升自己的能力。”

库里作为比苏浩更老的球员，当然知道这场比赛跟自己的关系特别大。

两个人打了有2o分钟的1v1，都已经是大汗淋漓了。

“篮球比赛当中这种1v1真的特别累！”

苏浩最终还是凭借着自己非常强悍的身体素质赢得了他和库里之间的1v1！

两个人的训练很快就结束了，下午他们并没有集体的训练，所以到第二天的早上或者是中午一定会有那么一个小时左右的集中训练，到时候能够针对主场作战的科比，有着比较明确的个人的针对性。

下午他还是来到了自己的休息室，看着那本圣经，对于他来讲，这本书对于他的影响还是蛮大的。

早年的时候他读过一个牧童的奇幻之旅，现在他又通过这本圣经找到了他存在的价值，这对于他来说就好像类似于是在精神层面给自己的那种价值。

霉霉虽然作为一个级巨星，总是能够在选择了非常多的用餐计划，给苏浩带来非常多的体验。

“哈哈哈，你这个东西我真是想跟你说没法吃啊。”

豆腐这种非常油腻的东西，他早就不会在比赛前几天吃了。

“霉霉，不是说你做的不好吃，也不是说你的辛苦付出在我这里没有一丁点儿的见效。

我只是想说我在比赛之前基本上是不会吃这些东西的，你应该也知道我在吃的这些东西有多么的自律啊。”

霉霉并没有说什么，因为他知道目前说什么都没有什么用，的确是自己对于对方的考虑不够独到，所以才会出现这种情况。

接下来，还是获得了充足的睡眠，因为他知道作为一个专业运动员，如果在睡的这方面做的不够好的话，那么到了赛场上肯定会因为休息不足而产生很多问题。

苏浩凭借着自己在训练当中所具有的优势，他的每一个回合当中都会特别的注意如何提升自己的进攻能力。