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第829章 输球后的训练（第1页）

第二天清晨如期而至，今天大家还是召集起来，还是有着自己的训练的，因为他们的比赛就是在洛杉矶，所以未来这接近半个月的时间基本上都不用坐飞机了。

苏浩看到这个通知之后，早早的就来到了训练馆，今天他们主要是以有氧训练为主，保持他们的运动状态。

提前一个小时进行力量训练，他这种肌肉块儿他的力量真让人觉得可怕，训练完了已经满头大汗的时候，基本上大家才来到这里，但是非常让人觉得敬佩的是库里已经在外边儿跑了4o分钟了。

“怎么回事？怎么一头大汗而且看起来很累的样子？”

有一些年轻的球员还不知道怎么回事，就看到他们的核心库里，累的不成样子。

“你们这些年轻人真应该向库里学习一下，你们知道吗？在你们来的路上的时候，他就已经有了3o分钟的间歇性跑步，努力的提升自己的心肺能力，这就是为什么很多时候都可以看到他在全场进行奔跑。”

体能训练师对于库里的量身定做训练真是太赞叹了。

“我就说吧，要不然他为什么能够在赛场上平均比别人要多跑上1km？像这样的数据基本上别人是没有的，但是他这个家伙总是能够让人觉得特别的可怕。”

库里没有怎么说话，他只是一个人拿着球之后一边在手里转球，一边从自己的身后运球。

上一场比赛前面投的球还可以，但一旦到了下半场比赛，他的投篮命中率仅仅只有3o%不到。

“上一场比赛是3分球的问题吗？老弟？”

苏浩用手放在库里的脖子上，相比于自己的庞大身体，库里显得就要小很多，但是这哥俩一直玩儿的特别好。两个人关系也特别好，所以没有什么话是不可以说的。

“也是也不是吧？最后一节我有两个3分球机会，其实是可以投进去的，但是因为前面没有一直培养自己的手感，所以投的就很一般。”

苏浩本赛季3分球命中率来到了4o%，所以他当然知道这是一种什么样的感觉，与其在最后打出不属于自己的比赛，还不如从一开始就彻底爆，让别人用好几个人来进行防守。

大家都在这里进行有氧训练，先是慢跑以及传球之间的三步上篮，训练强度真的不大，他们又进行了一对一的投篮训练，这样能够更好的增加他们的手感。在洛杉矶的比赛其实非常简单，那就是在家门口保持好心态就可以。

季后赛就是这样充满着曲折，不论他们之前取得过怎样辉煌的成绩，只要在今后的当中有弱点，并且给对方的级巨星把握住了。很有可能就会被对方一下子给摁住。

“我教你在进行防守的时候，如果面对比自己体型要大很多的，像科比这样的重型坦克，你可以在下盘给他力量，在腿上给他充足的对抗，千万不要让他有很多的机会贴近你进行背身单打，这样的话对你是不利的。”