倍福文学

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第144章 第一百四十四章（第5页）

在过去的一段时间里，余乐的体能提高了很多，这让他在道具区做动作更加稳定。

但是过快增长的度，也为他的跳台部分带来了一些不确定性，其他人看不出来，至少余乐无论是大跳台，还是坡面障碍技巧的预赛，无一不展示出他过人的跳台能力。

只有余乐自己知道，他一直有些收着，在用自己熟悉的力度去完成技巧，虽然差了一点，总比用增加的那部分做动作，却无法稳定落地，导致失败。

亨利说过余乐你的大跳台很厉害，但为什么在坡面障碍技巧的跳台区域，却做不了那么高难度呢

余乐当时含糊着敷衍了过去。

但他心里知道，他是收着、夹着、藏着、掖着的。

在自己熟悉的领域里尽量做到最好，然后一点点去适应新增加的力量，这注定是一个漫长的过程，需要时间。

不急，慢慢来就好。

今天也是需要小心控制的一天。

倒滑来到四米的跳台前，第一个跳台相当简单，除了这个两周台外，旁边就一个一周的小跳台为其他非主项选手，没有再多的选择，而余乐也确实不需要更多的选择。

毫不迟疑的滑上四米的跳台，在身体倾斜的下一秒，就将身体向前翻腾两周，再转体半周落地。

72o°向前翻腾18o°转体，9oo度的跳台技巧完成

向前向后翻腾的动作，余乐更多使用的还是卡车司机的抓板技巧，确实很容易做。

在第一个跳台完成9oo°还是比较难，如果不是余乐在前面的街区没有一点失误，个人的爆力很强，这个动作也做不了。

所以如果用其他的抓板技巧，一旦影响了轴心，空中时间这么短的情况下，很难快地找到平衡，一旦生失误，后果不堪设想。

余乐向来喜欢稳重求胜。

虽说他在上个赛季的好成绩是“险中求胜”

，但他如今基础水平已经达到了世界一流运动员的情况下，必然还是要稳中求胜，同时在一点点打磨细节，提高水平。

今天第一个跳台完成的很规矩，虽说不是很亮眼，但难度也不是很低，分数自然也不好给的太低。

落地之后，余乐变成正面朝前，看着前方的三周台，便想起了上午自己在这个跳台上完成的创新动作。

比赛的时候胡思乱想当然不行，这样的念头只是在脑海里升起了一瞬，马上又消失不见，眼里心里只剩下前方，自己即将挑战的跳台。

没有成熟的技巧，在决赛里不能再用了，他能够去做的，去挑战的，唯有自己完全掌握的部分。

身体在跳台上滑过，雪面留下一个小小的弧形，直至来到跳台的左侧，这个时候身体已经拧转，随着被抛飞出去的力量传递到大脑，快的反应度，让他在双脚离开跳台的同一时间，就向左侧翻腾了过去。

这是一个偏轴的转体

在世界赛场上，非常常见的一种空中技巧，换句话说，比向前向后的翻腾要简单。

偏偏这样简单的动作，余乐却并不是最擅长的。

幸运的，是他的天赋确实很强，在经历了一个完整的赛季，以及过去几个月的修整后，余乐也在偏轴转体上，也完成的像模像样了。

他向后翻腾，单手抓在板头三分之一处，向着左侧爆力十足地偏轴旋转，因为整个身体都在用力的原因，他的双脚免不了的分开了一点，尤其是被抓住的左侧滑雪板，向外面歪出。

但这并不代表他的轴心生了变化，脚可不是轴心，轴心在腰腹肌的位置，事实上无论是翻腾还是转体，核心区域永远是不变的，区别只在于延展出去的四肢，是朝着哪个方向移动。

最多就是姿势不太好看。

余乐这个姿势，用他跳水的经验来看，空中部分做的不太好，身体软了，这或许和连续三天的比赛，亦或者是热身不够充分有关系。

好在他在经验丰富，力量加大，很快就重新控制住了身体，在完成了72o°的左侧偏轴转体之后，身体再往前一翻。

于是熟悉的动作再次唤醒了他身体的肌肉记忆，双腿瞬间并紧至最标准的程度，一边翻腾一边调整方向。

电光火石的刹那。

稍微有点不那么完美的空中部分，再度变得完美无瑕，同时双脚稳稳地落在了雪地上。

第二个跳台

完成