倍福文学

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第131章 第一百三十一章（第5页）

比赛在一点钟，饮食时间就需要调整，这个点吃多了难受，吃少了饿，不如将就着熬到中午，再饱餐一顿。

吃过早餐，余乐就在走廊里热身训练，这个时候他也再顾不上楼下的态度，只能尽量控制着不要制造太大的声响，如果这样还要报警，他也没有办法。

九点半的时候，白一鸣加入到了余乐的热身训练里，谭季出来一趟看见训练的两人，去敲响了谭婷的房门，后来就变成了六个人都在训练热身。

十点半的时候，女孩子们停下热身，下楼吃午餐，然后便结伴出前往赛场。

谭婷的比赛在十二点开始，现在就要去赛场准备了。

“加油。”

余乐说。

“加油。”

白一鸣说。

谭婷笑着挥手，谭季就站在她的身边，目光友善地看着他们两人。

又过了一个小时，十一点半，余乐也和白一鸣做好准备，带上装备前往赛场。

一路走过去，入眼所见的都是人。

就好像昨天和今天，他们所处的不是同一个世界。

本就妆点的热烈漂亮的场地，因为聚集了人气，而呈现出异样的热闹，让余乐想起了过春节的时候，人山人海，喜气洋洋。

雪场方面为了今天“嘉年华”

的顺利开展，第一个整理出来的就是新手区的滑雪场，还有滑雪公园里的娱乐雪上项目。

不过今天真正热闹的地方，还是在比赛场的方向。

余乐一路走过去，前面后面也都是往那个方向去的人，观看比赛需要门票，就在上山的套票里，价格非常昂贵，但依旧阻挡不了人们的热情。

看台上已经坐满了人。

还有人花费大价钱，购买了可以在护栏前站着，近距离观看比赛的“嘉年华狂欢票”

，虽然余乐并不觉得站着看比赛比坐着看比赛过瘾，但是当他听见那劲爆的音乐在耳边回荡的时候，又必须承认，在这样的气氛下，谁又能真的坐的住，而不是一起疯狂一起嗨

余乐他才一到，女子组的比赛就已经开始了，谭婷参加这一场比赛，甚至可能会拿到一个很不错的分数。

没有时间去看。

他们到场后，要先检录，然后休息一会儿，再度热身，接着又继续休息。

专业的比赛可和业余比赛不同，热身是非常重要的一个环节，量身定制的热身技巧，每个人都不同，着重于打开筋骨的同时，还会刺激身体分泌一种激素，有助于提高身体素质。

人类的身体就像武器库，从蛮荒时代一路进化至今，潜能远比人类自己以为的要高。如今社会安定，老百姓安居乐业，普通人的身体机能都在“休眠”

中，总觉得做点儿什么体力都差的不行。

试试被头恶犬在身后追赶，是不是能够爆出从未有过的度。

而运动员训练的过程就是在开和维持身体的机能，热身的过程则是“唤醒”

，感觉好像热身很累，会不会影响比赛

这一点完全不用担心，因为在“唤醒”

的过程里，运动员的大脑已经自动分泌激素，兴奋度和耐受点都会进一步提高。

同时如余乐他们这般进行技巧项目的比赛的运动员，大脑也会变得空前清醒，注意力集中。

热身让时间匆匆过去。

女子组的比赛还没到达尾声，但决赛的名单基本已经确定大半。

谭婷以一个1o8o的转体，获得876o分，拿下预赛第一，轻松进入决赛。

女子组的u型场地，“天花板”

也就是1o8o了，谭婷训练状态最棒的时候，甚至可以做到连续两个的1o8o的偏轴转体。