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第292章 指导傻柱（第2页）

看来有了目标以后，傻柱的心态比以前好太多了，还有心思嬉皮笑脸。

“看好，我只演示一次！”

随后林凡给傻柱演示了一遍左手俯卧撑，左手吊单杠，左手倒立。

“你这动作我来不了啊，我哪有你这么厉害！”

傻柱有些尴尬的说道。

“你每天先练一个小时字，然后从左手俯卧撑开始吧，什么时候能左手做一百个俯卧撑，等觉得没挑战了，你再练其他的，等到你的左手练成麒麟臂，你的左手就可以跟右手一样灵活了！”

“我还要练字？我不会写啊！”

“练那些动作是为了让你的左手力量变强，练字是为了让你的左手掌控力变强，双管齐下，左手才会和右手一样灵活，不会写字就照着比划，模仿总会吧？”

林凡淡淡的说道。

“我家里也没什么字可以模仿啊，要不把你家挂着的那副国之栋梁借给我模仿吧！”

傻柱舔着脸皮说道。

“滚，你也配模仿那副字？随便找个小人书照着模仿就行！”

林凡说完带着秦京茹走了。

这傻柱，竟然要他的那副字，简直是白日做梦。

林凡走了，因为家里没有字可以给模仿，所以傻柱就照着林凡刚才的样子做起了俯卧撑。

“哟，傻柱，大白天就饥渴难耐了？你家刘玉华满足不了你？这都开始杵地了？”

许大茂推着自行车从后院走过来，看见傻柱在做俯卧撑，有些好奇的问道。

“你懂什么，这是林凡教我的锻炼动作，你给我等着，等我练好了，我就打死你个龟孙！”

傻柱忍不住出言回怼。

“这动作真的有用？我怎么觉得这么猥琐，而且这真是林凡教的？我怎么就不相信呢！”

许大茂质问起了傻柱。

“爱信不信，赶紧滚蛋，别影响我锻炼！”

傻柱没好气的说道。

这单手俯卧撑，看林凡做起来很容易，但是自己做起来真的好难，傻柱做了几个，就坚持不住趴在地上了。

“柱子，你没事吧？”

准备出门上班的刘玉华，看见傻柱趴在院子里，连忙跑过来扶他。

“不用扶我，我在锻炼，你先上班去吧！”

傻柱连忙说道。