倍福文学

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第174章 为困者计（第1页）

第174章「为困者计」

接下来两天，李察按自己定好的计划过。

清晨六点准时起床，【睡觉】lv2让他醒来的时间能够精准到秒。

穿好衣服下楼，母亲已经在厨房里煎培根。

他喝半杯温水，绕着矿渣巷慢跑。

【走路】Lv.2会自动调节呼吸节奏配合步伐。

慢跑期间他的微循环维持着极轻微的运转，整套锻炼下来身上微微出汗，没有平时那种喘不上气的感觉。

跑完回家，洗澡换衣服，下来吃早饭。

伊芙琳通常这时候才下楼。

她揉着眼睛走进厨房，就看到哥哥已经在饭桌前喝茶吃面包。

「哥，你天还没亮就起来跑步，正常人能干出这种事吗？」

「正常人不能。」

「但寒假已经快过完了，你这个正常人作业写完了吗？」

「……」

伊芙琳一提起作业，就放下话头不理他了。

早饭后，是李察的训练时间。

旧拉丁文教材被他用细绳绑到衣柜门上当靶子。

屏息丶推送以太丶贯针丶出手。

「噗。」

银针扎进了教材封皮第二行字母N的位置。

他从衣柜门上把针拔下来，回到原位，再射一次。

「噗。」

又是第二行N。

月钉的练习，算是自己目前最为重视的练习项目了。

早点练到娴熟，就能通过反转判定标准。

到时候自己又能获得新术式，又能拿半成品模型去聚会上空手套白狼，可谓是一举多得。

下午是【石之覆甲】练习。

四重呼吸到第三周期呼气阶段，以太被推送到皮肤表层。

整条左臂在他控制下逐渐凝起一层薄薄的硬壳，从指尖一直铺到肩膀。

覆甲在他手臂上稳定凝结。

「呼。」

他长长吐了一口气，覆甲化开。

然后再次重复以上流程，循环往复。

【影之覆甲】的熟练度和【石之覆甲】绑定，他练后者，前者也跟着涨。

练完【石之覆甲】后，他就开始进行灵视和占卜的练习。