倍福文学

手机浏览器扫描二维码访问

第627 兔子的突破(第1页)

周五清晨,兔子站在武馆门口,双手叉腰,仰头看着那块“七色武堂”

的招牌。阳光照在木头上,七种颜色的小点在光里闪闪发亮。她深吸一口气,推门进去。

今天是每月一次的体能测试。上次引体向上从一个做到了零——不对,是从零做到了一个;俯卧撑八个,差两个及格;八百米四分五十秒,差二十秒及格。这个月她每天都加练,早上多跑一圈,晚上多做十个俯卧撑。兔子握拳对自己说:“这次要及格两项。”

柳红妆已经在布置场地了。看见兔子进来,她笑了:“兔子,今天来得早。”

“早点热身!”

兔子放下背包,开始拉伸。

王晓东从门口进来,手里拎着两杯奶茶——一杯草莓味,一杯原味。他把草莓味的递给兔子:“喝了有力气。”

兔子接过去吸了一大口,珍珠在嘴里弹跳,甜得眯起眼睛。“晓东哥,你今天不上班?”

“请假了。来看你测试。”

“那你帮我喊加油。”

“好。”

热身完毕,第一个项目:引体向上。兔子站在单杠下,抬头看着那根横杆。她跳起来抓住杠子,手臂用力往上拉——脸涨得通红,青筋都出来了。下巴过了杠子,一个。她没松手,继续拉——第二个拉了一半,上不去了。她咬着牙坚持了几秒,还是松手跳下来。

“两个!及格!”

柳红妆鼓掌。

兔子甩了甩手臂,开心得蹦了一下。“晓东哥!两个!比上个月多一个!”

王晓东递毛巾给她。“厉害。”

她擦着汗,得意洋洋。

第二个项目:俯卧撑。兔子趴在地上,身体绷直。“开始!”

柳红妆按下秒表。一个、两个、三个……做到第九个,手臂开始抖。第十个,撑起来的时候整个人都在颤。“十一个!及格!”

柳红妆喊停。兔子趴在地上不起来,脸贴着地面,嘴角翘着。

“晓东哥,我及格了两项!”

“看到了。起来吧,地上凉。”

她爬起来,拍拍衣服上的灰。

第三个项目:八百米。兔子站在起跑线上,深吸一口气。“跑!”

她冲出去,第一圈跑得很快,第二圈慢下来,但没像上次那样走路。最后两百米,她咬着牙往前冲,王晓东在跑道边跟着跑:“兔子加油!还有一百米!”

她迈开腿,感觉肺要炸了,但没停。

冲过终点线,她直接瘫在地上,大口喘气。

柳红妆看秒表:“四分四十秒!及格!比上个月快了十秒!”

兔子躺在地上,看着天花板,笑了。三项全部及格。

王晓东蹲下来,递给她水。“兔子,你全及格了。”

她接过水,喝了一大口,然后坐起来,看着他。“晓东哥,我全及格了。”

热门小说推荐
男友渣我之后,我和他兄弟结婚了

男友渣我之后,我和他兄弟结婚了

简介关于男友渣我之后,我和他兄弟结婚了傅怀舟纡尊降贵接近李月庭,和他成了朋友。然后从他那儿偷走了一块玉。这块玉叫裴嫣。李月庭咒他傅怀舟,你不得好死。傅怀舟无所谓。没有裴嫣他才会不得好死。—如果裴嫣是一块玉,他就是穿玉的绳。...

等雪停+番外

等雪停+番外

等雪停作者若寻游简介如果不是因为那场隔离,傅云娇和蒋勋的人生或许不会有交集。她还是那个一心想打工攒钱过上好日子的单身妈妈。他也还是那个没多大生存意愿的阴郁暴躁豪门边缘人。一场暴雪,围困两个天差地别的灵魂有生之年,狭路相逢。傅云娇在想,雪什么时候能停。蒋勋却在想,傅云娇什么时候能看穿他的心事。...

宋宴泽陆云欢

宋宴泽陆云欢

陆云欢性格清冷,从前从来不会参加这样吵闹的派对,可如今,她却为向廷轩破例了。祁之夏视赛车为命,谁也劝不动她,可现在,向廷轩轻飘飘一句话,就能让她放弃。这样的事情,在这一个月里,已经发生过无数次了。...

穿书八零:假千金混得风生水起

穿书八零:假千金混得风生水起

简介关于穿书八零假千金混得风生水起她穿书了,穿到物质匮乏的八零年代,还是个身份尴尬的假千金!根据书中剧情,她将被重生回来的真千金疯狂打击,在设计流产后,被陷害嫁给二婚蹩脚老男人,最终被家暴领了饭盒姜瑜这傻逼剧情,谁喜欢谁当宅斗鸡谁去,姑奶奶我不奉陪。只要我躲得远快的,剧情就追不上我。养崽子,当躺赢的咸鱼不香吗?那个谁看你长得那么帅,又是我崽子他爸的份上,我就勉为其难把你给收了吧。双洁,主打一个先婚后爱。...

陛下陪我夜观天象

陛下陪我夜观天象

晋江文学城20250526完结总书评数2099当前被收藏数2836文案江望榆讨厌当今圣上,因他一纸急召,她被迫假扮意外失明的双生兄长,入朝为官,在钦天监里战战兢兢,度日如年。幸而漫漫长夜,她意外结识一名少年。昭若月明,离如星行。不仅愿意陪她观星,更愿意听她讲枯燥的制历之法。江望榆不免心生欢喜,与他秉烛夜谈,结伴同游,直到她亲眼看见当朝首辅恭恭敬敬地向他行礼,而他自称为朕。贺枢幼年登基,满朝文武都盼着他成为一位明君,怀天下,忘私情,至圣至明,百年之后,在史册留下圣君贤臣的佳话。唯一的变数出现在钦天监。与她长夜相伴,贺枢日渐沉沦,平生第一次起了私念强立良臣为后,私藏于重重宫闱。仅属于他一人。是夜。江望榆记录好今晚的天象,看向身边的少年,想起最近宫里的流言,一时按捺不住好奇心,暗暗戳了戳他的后背。我听说陛下今天差点在朝会上睡着了,还有几天晚上都找不到人,你在御前当差,知道陛下去哪了吗?贺枢一愣,旋即缓缓笑道不知。可是后来,他紧紧抱住她,俯在她的耳边,轻声说我在陪你。注11v1,HE架空,背景有参考,但私设多如山2行文中,统一使用她指代女主3急召一事另有隐情,与男主无关非强取豪夺4昭若月明,离如星行化用自文心雕龙中的昭昭若日月之明,离离如星辰之行。...

老的修仙梦。为了不暴露自己永生的秘密。在世俗,任世间红尘滚滚我独看秋月春风。各位书友如果觉得我在仙侠世界长生不老还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!各位书友要是觉得我在仙侠世界长生不老还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐