倍福文学

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第103章 暧昧的普拉提（第1页）

3、2、1，开始！

蓝玉举起大疆OsmoPocket，镜头对准自己的脸。

各位观众朋友们，欢迎来到我的频道，看到我这身打扮，他扯了扯宽松的沙滩裤，嘴角扬起一抹无奈的笑，你们应该猜到这期视频的主题是运动了。

他转动手腕，镜头扫过自己身上的装束——运动背心、借来的沙滩裤，与平日精心搭配的造型截然不同。

不过今天的运动项目有点特别，蓝玉压低声音，故作神秘地眨眨眼，是女孩子相对较多的——普拉提。

他边说边移动脚步，镜头随着他的转身，将整个普拉提教室纳入画面。

阳光充沛的空间里，各种专业器械闪着金属光泽。

作为很多女明星保持身材的秘密武器，蓝玉的声音带上了一丝调侃，今天我请来了一位特别嘉宾——

镜头突然转向站在普拉提床旁的罗婕。

她像是被突如其来的镜头吓了一跳，手指下意识地揪紧了运动背心的下摆，但很快露出专业的微笑。

BLACKPINK的罗婕！蓝玉高声宣布，像是综艺节目主持人般夸张地挥舞手臂。

罗婕对着镜头微微欠身，金发马尾随着动作轻轻摇晃：大家好，我是BLACKPINK的罗婕。她的澳洲口音在正式问候时格外明显，很荣幸能出演蓝玉的视频。

阳光透过她白色的运动背心，隐约勾勒出纤细的腰线。

蓝玉的镜头不自觉地多停留了一秒，才急忙转向一旁的普拉提老师。

这位是我的普拉提老师，罗婕自然地挽住老师的手臂，将她拉入镜头，她曾经是国家队的康复训练师，现在开设私人课程。

老师面对镜头露出专业的微笑，简单介绍了普拉提的核心训练理念。

蓝玉调整焦距，将三人同框的画面记录下来。

罗婕全程保持着完美的表情管理，只有耳尖泛着淡淡的粉色。

Cut！开场ok了。蓝玉放下相机，检查回放，我们直接开始正式练习的部分吧。

罗婕点点头，轻巧地爬上普拉提床。

蓝玉重新举起相机，透过镜头，他看到罗婕深吸一口气，表情逐渐变得专注。

我们先从基础的百次呼吸开始。老师站在床边指导，罗婕，注意保持脊椎中立位。

罗婕躺下，修长的双腿屈膝抬起，双手平放在身体两侧。

随着老师的计数，她开始有节奏地上下摆动双臂，腹部肌肉明显收紧。

白色背心随着呼吸微微起伏，露出一小截平坦的腹部。

蓝玉半跪在床边，镜头从侧面捕捉她优美的身体线条。

阳光透过她额前的碎发，他的手指无意识地调整焦距，将画面推到特写——罗婕因用力而微微咬住的下唇，鼻尖上细密的汗珠，锁骨凹陷处那一小片阴影。

蓝玉xi，老师突然提醒，可以从这个角度拍一下罗婕的背部线条，普拉提最强调的就是核心力量的运用。

蓝玉猛地回神，急忙调整位置。

罗婕此时已经换成俯卧姿势，背部肌肉随着呼吸舒展收缩。

黑色弹力裤完美勾勒出她臀腿的曲线，她虽然非常的瘦，但臀腿的曲线仍旧圆润饱满。