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第602章 莲子银耳羹（第1页）

“来，把手伸出来，我抱你上来。”

在船里的姜宁，直接把江洋小朋友给抱了上来。

一坐进船里，江洋小朋友那就更加的兴奋了，太开心了，他又可以游船了。

“宁宁姐姐，我坐好了，我们出发！！”

“好嘞，我们出发！！”

没一会，在池塘的中央，就传来江洋小朋友那欢乐的笑声。

“宁宁姐姐，摘这个，这个好看。”

江洋小朋友指着离姜宁最近的荷花说道。

“好，等会，姐姐过来把这荷花摘下来，送给你。”

俩人就这么在池塘中央采摘着荷花，当江洋小朋友的手已经不够抓了，姜宁才罢休。

“好了，现在姐姐要摘莲蓬了，小洋你在船里坐好了哦。”

“宁宁姐姐，摘莲蓬干什么呀？”

“这莲蓬里面的莲子可是好东西哦。它是一种药材，也是一种好吃的食物。作为药材，莲子有养心安神的作用。因为莲子含生物碱及微量元素，可调节神经系统，对心悸失眠、焦虑多梦有一定缓解作用。中医认为其“清心火”

，适合心肾不交型失眠者搭配百合食用。”

“作为食物，比如我们日常所吃的莲子银耳羹，里面就有莲子了。”

姜宁的话刚说完，江洋小朋友立马就举起手来：“我知道，奶奶有给做过莲子银耳羹，可好吃了，原来莲子是荷花长出来的呀。”

“是呀，荷花老了，里面的莲蓬就有莲子。”

“啊，那我们摘了这么多莲花，那以后是不是就不会有莲子了呀。”

江洋小朋友苦恼地看着自己手上那些荷花，有点后悔把它们给摘下来了。

“没关系，小洋刚刚也就摘了几朵荷花而已，你看这池塘里，是不是还有很多荷花呀，以后这些荷花老了后，就会有很多很多的莲子了。”

江洋小朋友环绕了一圈池塘，看到还真的是还有很多很多荷花，瞬间，人也不再郁闷了。

“宁宁姐姐，那我们以后就不要再摘荷花了，等荷花老了，我们来摘莲蓬，到时就会有好多好多的莲子，到时就可以做好多好多好吃的了。”

归根到底，江洋小朋友也是一枚小吃货，这不，才说到有好多好吃的时候，口水就不停地往下咽了，看得姜宁好笑又觉得他好可爱。

“好，那我们现在来摘莲蓬吧！！”

于是，一大一小就这么在池塘里忙活了起来，姜宁来采摘莲蓬，江洋小朋友来把莲蓬全部都在船里摆放整齐。不到半个小时，俩人就把池塘里已经成熟的莲蓬给全部给摘完了，整个小船里摆放着一大堆的莲蓬，看着这收获，姜宁也乐了。

“小洋，坐好了，我要划船回岸边了哦。”

“宁宁姐姐，我坐好了，你划吧。”

看到姜宁划着船往岸边来，姜奶奶和江奶奶两位奶奶也不聊天了，两人就这么站在岸边，看着姜宁划船过来。

“奶奶，我们摘了好多好多莲蓬，宁宁姐姐说里面的莲子可以做好多好吃的。”

江洋小朋友那小小的脑袋里，已经忘记姜宁也说过莲子的药效作用了，只记得了莲子可以做好多好吃的。

“哇，我们小洋这么厉害呀，和宁宁姐姐一起摘了一船的莲子回来。”