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第3章 锻炼（第2页）

正在奔跑的人就是格林，老格林并没有让格林直接进入骑士训练，而是让格林进行了最基础的锻炼。格林的身体并不达标，强行开始骑士训练，可能会留下暗伤，打好基础才是最重要的。

“呼哈……呼哈……”

奔跑中的格林竭力的控制着呼吸的节奏，芯片全面分析了格林的身体素质，制作了完全适合于格林的训练方式。

感受着额头不断冒出汗水即将渗入眼中，格林用手抹了一把头顶的汗。随即看向自己眼中右下角的不断刷新的蓝色数据。

［格林］

［力量：0.9］（肌肉力量，爆发力）

［速度：0.9］（移动速度，敏捷反应）

［体质：1］（恢复能力，刺激承受力）

这个界面是真理芯片收集目前格林的体质，并且对比了外部的数据，形成的一套独特的计算方法。在这套计算方法当里，数值到达1，就是一个标准成年人应有的身体素质。

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格林的这副身躯才16岁，由于优渥的生活条件，让格林在这个年纪已经接近了这个世界普通人类体质的平均水平。

［坚持跑步3公里，持续一周，速度可提升至1.0。］

［坚持投掷训练每天30次，持续一周，可提高身体协调性，力量可上升1.0］

一个人的锻炼，最害怕得不到正反馈，格林可以时时的看到自己身体的进步。格林特意调出了三位数后的体质变化，这些数据的不断上升，让格林在锻炼时拥有着无穷的动力。

［检测到跑步姿势变形，请立即进行修正，保持头部正直，不要低头。］

拥有芯片的格林，锻炼的效率极高，每个动作都是教科书级别的，能够全面的刺激身体各部分肌肉。

枯燥的锻炼开始，老格林日复一日的督促着格林进行训练。

跑步，负重跑，举重，跳远，投掷石头，骑马，这些运动，成为了格林一天又一天的日常。

自从开始训练后，格林的食量就大涨，还好老格林在城堡的地位特殊，钱财对于老格林来说并不是问题，可以轻易供养格林的训练。

格林进行锻炼的行为，随着时间的推移，传遍了整个领地。

格林在跑步之时，路过那些平民区的时候，无数的平民望向格林的眼光中带着羡慕。对于这些普通平民来说，格林的行为就是在提前进行骑士训练，跟他们这些平民完全不是一个阶级的存在。

加上老格林拥有呼吸法的消息，在男爵领地并不是什么秘密，格林如今的锻炼，恐怕是为了学习呼吸法做准备。

就连城堡的卫兵，在看向格林的时候，目光都充满了羡慕。

这些来自城堡的卫兵，生活条件也并不差，但没有呼吸法的他们，终究不可能完成阶级的跃升，上限也就到这里了。而格林不同，格林只要能够学会呼吸法，就可以成为一个骑士学徒。拥有超乎常人的力量，在整个领地当中也会拥有特殊地位。

格林并没有理会这些眼光，只是默默的进行着训练，不论刮风下雨，都坚持着完成着老格林制定训练计划。

随着冬季的到来，老格林终于让格林停下了这些训练，来自北方的寒风，带来了大雪，将整个男爵领地都披上了一层银装，大雪把所有的道路都被封上。除了主路上有着男爵派出的人进行了清理，其余的小路都淹没在了大雪之中。

老格林和格林整理了自己小屋旁边的空地，将原来摆放在仓库后面的三个靶子，以及人形木桩，搬到了小屋旁边的空地。

老格林看着格林因为长期锻炼，原本洁白的皮肤已经显得有些发黑。双手更是长满了老茧，脸上先是露出一丝心疼，随后立马严肃了起来。

“格林，经过这几个月的锻炼，你的体质已经基本达到标准，现在我们要开始关于剑术的训练。我只会教授你最基础的技术，更深层次的剑术绝大多数都是配合呼吸法本身诞生的。”

“当年教授我呼吸法的骑士，并没有教给我相应的剑术，我的剑术是在紫荆花战场上厮杀的时候，不断的自己完善最后形成的剑术，对于我本身来说可能极其适合，但并不适应你的体质。”

“等学会呼吸法后，格林你要根据这些基础的剑术，演化出属于自己的剑术，呼吸法本身就具有引导特性，这个过程并不会太过艰难。”