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第654章 归队后的训练（第1页）

状态

2024年1月22日，周一清晨六点，北京的天空还是一片墨蓝。屈正阳的黑色SUV平稳地驶入国家体育总局训练局大门，这是他结束婚房装修、正式归队训练的第一天。

嘀——指纹识别通过，训练馆的大门应声而开。空旷的场馆内，只有早到的保洁人员在进行最后的清扫工作。屈正阳穿着国家队的红色训练服，肩挎装备包，步伐稳健地走向他惯用的2号训练台。

正阳，来得这么早？秦志戬教练的声音从身后传来，他手里拿着训练计划表，显然也是早早到了场馆。

秦导早。屈正阳放下装备包，开始有条不紊地做准备活动，休息了几天，得尽快找回状态。

秦志戬打量着眼前这个得意门生，敏锐地察觉到什么：听说新房入住了？怎么样，没影响状态吧？

屈正阳正在拉伸小腿肌肉，闻言抬头，嘴角微扬：一切都好。新家的训练区很专业，这几天我一直保持着基础训练。

那就好。秦志戬点点头，递过一份文件，这是你这周的特训计划。考虑到你马上要筹备婚礼，训练强度我做了适当调整，但核心内容一点没少。

屈正阳快速浏览计划，眼神专注：不用调整，按原计划执行。婚礼的事有专业团队在筹备，不会影响训练。

就在这时，其他队员也陆续抵达训练馆。樊振东一进来就凑到屈正阳身边，挤眉弄眼地说：哟，咱们的新郎官归队了！怎么样，新婚生活是不是特别滋润？

屈正阳面不改色地继续做着拉伸：你要是把八卦的精力都放在训练上，上周队内赛也不至于输给林高远。

喂喂喂，揭人不揭短啊！樊振东立刻垮下脸，引来周围队员一阵哄笑。

上午八点，正式训练开始。屈正阳站在球台前，深吸一口气，眼神瞬间变得锐利。第一个项目是多球训练，陪练员站在对面，连续发出速度、旋转各不相同的来球。

注意正手位的衔接！秦志戬在场边大声指导，腰部发力要更充分！

屈正阳目光紧盯着来球，脚下快速移动。就在球飞来的瞬间，他脑海中迅速闪过一组数据——这是他的个人训练系统实时分析出的最佳击球路线。但他并没有完全依赖系统，而是结合自己的判断，一个干净利落的正手爆冲，球以惊人的速度直击对方台面死角。

好球！樊振东在旁边忍不住喝彩，这状态，完全不像休息过啊！

接下来的反手相持训练中，屈正阳展现出了更加惊人的稳定性。每一次击球都像是经过精密计算，落点精准，旋转强烈。更令人惊讶的是，他的步法似乎又有了新的提升，那种融合了国术身法的移动方式，让他在场上的覆盖范围明显增大。

这个滑步...秦志戬摸着下巴，若有所思，好像和你之前用的不太一样？

屈正阳擦了下额角的汗珠：在家的训练区做了些新尝试，把八卦掌里的绕步和乒乓球步法做了结合，效果还不错。

训练间隙，屈正阳走到场边补充水分。他拿出手机，看到刘亦菲十分钟前发来的消息：「阳哥，训练加油！我约了设计师下午看婚纱细节，晚上给你看照片～」

他快速回复：「好，注意休息。晚上我给你做你爱吃的糖醋排骨。」

刚放下手机，陈宇的电话就打了进来：正阳，星光乒乓公益计划的第一批反馈照片发来了，孩子们收到器材都很开心。另外，你之前让关注的几只股票，今天开盘表现不错，要操作吗？

屈正阳走到相对安静的角落，语气果断：公益照片筛选一下，发我邮箱。股票按原计划，涨幅超过8%就分批减仓。新材料板块的那只龙头股，回调到五日线附近可以加仓。

明白。还有，婚礼场地的最终设计图出来了，我发到你邮箱了，你有空看一下。

好，晚上回去看。屈正阳看了眼时间，先这样，我要继续训练了。

挂断电话，他立即回到训练场，仿佛刚才处理商业事务的从容与此刻专注训练的凌厉是两个人格的无缝切换。

上午的训练重点是对抗练习。屈正阳的对手是队内以打法凶狠着称的梁靖崑。比赛开始，梁靖崑就发挥他正手强势的特点，连续发起猛攻。

11:913:1112:10......

前三局比分异常胶着，两人战成2:1，屈正阳暂时领先。场边的队员们都围拢过来，认真观战。

屈哥今天的状态真恐怖，林高远小声对樊振东说，梁靖崑已经打得很好了，但就是赢不下来关键分。

樊振东抱着手臂，一脸了然：这你就不懂了吧？这就是有家室男人的沉稳！

第四局比赛，梁靖崑改变战术，开始频繁使用调右压左的套路，试图打乱屈正阳的节奏。果然，连续几个球，屈正阳的反手位出现了一些失误。

暂停！秦志戬果断叫了暂停。

看出问题了吗？秦志戬问。

屈正阳用毛巾擦着汗，眼神冷静：他改变了发球节奏，反手位的球旋转加强了0.2左右，我在预判上慢了0.1秒。

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这个精确到小数点后的分析让旁边的队员们都愣住了。只有屈正阳自己知道，这是他的个人训练系统实时监测到的数据。

重新上场后，屈正阳立即调整了接发球站位，同时加强了反手撕扯的质量。几个回合下来，梁靖崑的新战术立刻失效了。