手机浏览器扫描二维码访问
第202章混双搭档的选择:“凝神”
破节奏困局,默契在磨合中生长
2011年10月18日,世青赛备战集训的训练馆里,新增的混双训练球台旁围了不少队员。秦志戬教练拿着集训名单,拍了拍手吸引大家注意:“世青赛混双项目比重不小,今天先试配两组——屈正阳跟李雪一组,张宇跟王萌一组,先练一小时衔接,我看磨合效果定最终搭档。”
屈正阳握着球拍走向李雪时,心里还记着15日男双训练结束时樊振东的提醒——“双打送球别太用力,像扔羽毛一样轻”
。李雪是队里出了名的“发球快手”
,正手爆冲速度能到175kmh,可两人刚站定练第一组,节奏就乱了:李雪发球时手腕抖得快,球带着强烈侧旋直奔陪练反手,陪练回球变线正手,屈正阳想启动【如封似闭67100】卸力,却总慢半拍,球擦着球拍飞出去;好不容易卸住球,他习惯把球往中间送,李雪的正手根本来不及衔接,连续丢了5分后,李雪擦着额头的汗,语气里带着急:“你卸力能不能跟紧我发球节奏?还有,别总往中间送,我正手够不着!”
屈正阳退到球台边,深吸一口气。他想起上次应对水谷隼主场干扰时用的国术“凝神”
,索性闭上眼睛,让训练馆里的球声、队友的议论声慢慢淡去,只留耳朵捕捉李雪发球时球拍撞击球的“啪”
声——那声音里藏着节奏,快而脆。再次睁眼时,他的注意力全在李雪的手腕上,对方发球的瞬间,他预判到旋转,【如封似闭68100】的卸力技巧展开,球拍轻贴球体后引,手腕轻轻一压,球刚好送到李雪的正手位。“好球!”
李雪的反应极快,正手爆冲直奔陪练反手死角,得分!
脑海里的系统面板亮起:【“凝神”
技巧提升混双节奏契合度,经验值+2】,数值从1755000变成1775000。屈正阳心里悄悄泛起暗喜:国术这“凝神”
也太好用了!不仅能抗干扰,还能抓搭档的发球节奏,连卸力送球都顺了,这简直是全方位提升,没有死角!
可这份暗喜没持续多久,第10组训练时,李雪的反手回球偏出,屈正阳想启动【玉女穿梭30100】救球,却因为脚步太急,重心飘了,球拍没碰到球。“停!”
秦教练走了过来,手里拿着粉笔在球台上画了条线,“李雪反手弱,你卸力后别往她反手送,哪怕球偏了,也优先往正手位调,混双是搭档,得给对方留发力空间,不是单打拼自己的。”
屈正阳的脸瞬间热了,暗喜也散了——他光顾着自己卸力顺不顺,忘了搭档的短板。他赶紧点头,掏出训练笔记本,在“混双配合”
那页写下“优先送李雪正手位”
,还画了个小箭头标注范围。接下来的训练,他刻意调整送球方向,哪怕卸力后球有点偏,也用手腕轻轻修正,往李雪的正手位送。第15组时,两人终于打出了第一个流畅组合:李雪发球侧旋→陪练回球→屈正阳卸力送正手→李雪爆冲得分!“成了!”
李雪忍不住笑了,拍了拍他的肩,“就这节奏!”
中午休息时,秦教练把两人叫到办公室,桌上放着他们刚才的训练录像:“你们俩的节奏契合度最高,屈正阳的卸力能补李雪反手的短板,李雪的爆冲能接屈正阳的卸力反击,就定你们组混双了。下午专攻‘发球-卸力-爆冲’的固定组合,争取成功率提到90%,晚上加练半小时接发球,应对对手的偷袭。”
屈正阳和李雪对视一眼,都用力点头——这份混双搭档,是靠磨合拼出来的。
下午的训练,阳光透过窗户洒在球台上,两人盯着“90%成功率”
的目标练。刚开始,因为屈正阳送球力度没控制好,李雪偶尔会接空,他突然想起樊振东说的“送球像扔羽毛”
,刻意减轻手腕发力,球落在李雪正手位时又轻又稳。练到第30组,成功率从70%涨到80%,系统提示:【混双固定组合熟练度提升,如封似闭69100,经验值+3】,数值变成1805000。
傍晚加练时,陪练模拟对手的偷袭发球,李雪偶尔接不准,屈正阳就用【凝神】帮她听节奏:“他发短球前,球拍会顿一下,你注意听。”
果然,李雪接发球的成功率也提了上来。结束时,屈正阳的手机响了,是樊振东打来的,背景里能听到八一队的球声:“兄弟,混双怎么样?我跟队友练的时候,发现搭档的发球节奏得记死,你多跟李雪对对发球时间,别到时候慌。”
“谢了兄弟,我们正练呢,下次试试记节奏!”
挂了电话,他握紧球拍,心里暗暗下定决心:一定要把混双配合练到“零失误”
,世青赛混双赛场,要让对手见识到“国术卸力+正手爆冲”
的厉害!
喜欢国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲请大家收藏:()国乒荣耀:我的星光女友刘亦菲更新速度全网最快。
仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙番外还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
白天更新都是在改错别字,请忽略呀很多有争议的历史人物出场之后,ta的粉粉黑黑在评论区掰头,很影响其他读者。所以就关闭评论啦。oveandeace字母站u主古青青一觉醒来,得到了一个万朝视频系统。她所制作的视频,将会被投放到诸天万界,无数历史朝代。那一日,无数个历史衍生平行世界之中,天空骤然浮现水幕。白玉京上的仙人施展留影法术,降下视频。第一期视频唐宋十大诗人,评选唐宋千古风流人物杜甫李白肯定能上榜李白吾爱孟夫子,风流天下闻。李贺报君黄金台上意,提携玉龙为君死,真是个笑话苏轼明月几时有把酒问青天。不知这天幕可否有在下一席之地朱元璋谁说朕不会作诗鸡叫一声撅一撅,鸡叫两声撅两撅大俗即大雅懂不懂乾隆朕为十全老人,两千年无人可比一生作词四万,一人可抵全唐,若不是只盘点唐宋,榜上必然有朕的诗篇华夏最美诗词盘点完之后,各种视频轮番上映。孤篇压全唐李白等全唐诗人一词压两宋苏轼等词人学生们最爱的诗人居然是乾隆乾隆哈哈哈哈,果然如此,朕就是这么优秀。盘点史上十大最燃绝句,这不比博燃横渠四句为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平寇可往,我亦可往捐躯赴国难,视死忽如归。盘点十大奇女子平阳昭公主上官婉儿柳如是古代美男卫玠在下居然被看死了邹忌我和城北徐公相比,谁美悲情人物短命王朝宋高宗赵构什么朕配不上岳飞秦始皇朕的大秦亡于胡亥了他还杀干净了同胞兄妹晚上1o点左右更新,不更新就是还在写,还要再等注1广义的诗括诗词和曲,所以十大诗人既有诗人也有词人。2自嗨之作,人物ooc预警,私设很多,非考据向,介意者慎入。3文无第一,武无第二,文里诗人排行有主观色彩。排名也为了剧情服务,让剧情变得更完整。每个读者心里也有自己的排行,可以当做文中排名不分先后。4第一章已经说过了视频内容参考正史野史诗词评传等资料,为防止后面忘了标注,在文案做个总结本文提及的古诗文以及古句皆为引用。本文历史相关科普知识基本上都是查阅图书馆资料以及网络资料得来的。人物传记以及其他历史背景参考资料宋史新旧唐书等古籍,各种人物小传,百度,维基百科,知网论文等等。...
六十年代,航天物理学兼工程学博士邓昆仑突破重重阻挠,终于从大洋彼岸回到了阔别二十年的家乡,成为了重工业行业的领军人物见其单身一人,组织多方物色,想为其介绍一位美贤妻苏樱桃的堂姐苏小娥经过层层选拨,终于得组织亲睐,安排与之相亲可就在临见面前,她突然听说邓博士就要被下放牛棚了!!!于是,她转而把橄榄枝抛向了肉联厂厂长的儿子。苏樱桃寒窗十年,眼看要考大学的时候,噩耗传来,高考被按下了暂停键于是,苏樱桃被送到了和邓博士的大型相亲现场别人的六零年代,劳动,支边,去下乡苏樱桃的六零年代相亲,结婚,接受各种羡慕嫉妒恨!...
...
这里是一个合集小游园番外篇她和他的故事未完待续...