倍福文学

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第561章 论心（第1页）

饭菜味道非常的不错。

陈蘩一边给两个人介绍每道菜，一边很热情的招呼两个人吃。

宋晓雪晚上一般吃的很少，这次竟然吃撑了，摸了摸有些鼓起来的腹部，想要放下筷子，又舍不得桌子上的美味。

陈蘩注意到宋晓雪纠结的表情，笑着说：“嫂子，想吃再吃点就好，回去我给你泡点我自己配的药茶，专门助消化的，不用怕吃多了胖。”

宋晓雪不好意思的放下筷子：“我晚上不怎么吃饭的。”

陈蘩不赞同的说：“嫂子，你们既然有想要孩子的打算，两个人的身体素质就很关键，虽然养生的角度来讲，晚上不宜吃太多，但是你们现在清况有些特殊，该补充的营养还是要补充到位。”

宋晓雪就问陈蘩：“我的营养师给我开了一些维生素，还有一些蛋白粉之类的，我把身体需要的营养素补充到位不就行了吗？”

陈蘩摇头：“我不赞同用这样的方式来补充身体所需要的营养，人要身体好，还是要吃五谷杂粮，很多食物，对应的身体的脏腑，你们或许会认为，只要营养补充到位，身体就能保持一个有营养的水平，其实这样是不可取的，最好是从食物里面摄入足够的营养。”

宋晓雪点头，表示赞同陈蘩的说法，陈蘩继续说道：“我看嫂子的身体，还需要好好的调理才是，怀孕之前如果不调理好，怀孕之后，就会有很大的麻烦，能不能生出健康的孩子，得看精子跟卵子的质量，还得看母体的身体素质，能不能承担孕期的压力。”

这下顾亦安也跟着听得认真，等陈蘩讲完了，顾亦安问陈蘩：“蘩蘩啊，那你看，我们两个能不能有孩子呢？”

陈蘩摇头：“就凭眼睛我怎么能看出来呢？等明天吧，明天咱们一起去医院，我请我老师帮你们诊脉，然后我们一起商量一下要怎么解决你们的难题。”

没有喝酒，饭吃的就快，不到七点半，三个人就吃好了。

陈蘩又去给老板娘提供了大量的情绪价值，这才笑着跟老板娘告辞，带着顾亦安跟宋晓雪出了菜馆。

街上依旧是人流如织，顾亦安走了几步，对陈蘩说：“这个地方真热闹，我好久没有在街上这样散步了。”

陈蘩笑着说：“有些人，就喜欢晚上出来散步，有些人呢，喜欢早上出来跑步，其实各有各的好，只要是多活动，身体素质自然是会慢慢的提高上来。”

顾亦安看着一直沉默不语的宋晓雪，就问陈蘩：“那我们回去之后，是不是需要经常进行这样的锻炼？”

陈蘩轻轻地笑：“其实也不用很刻意，只要能让心情高兴，什么时候想活动了，就活动活动，也不是说非要做什么，很多时候，有些必须要做的事情已经违背了原本的意愿，让自己不高兴，不开心，就不要去做了，心情这个东西，有些时候还是挺重要的。”

宋晓雪就抬头看了顾亦安一眼，顾亦安没有理会宋晓雪的眼神，继续问陈蘩：“心情很重要吗？”