手机浏览器扫描二维码访问
第一百零七章 训练（第2页）
“是，一—二—三—”
李子玉赶紧出列趴下，开始做这个他刚刚学会没多久的新运动。
“不算，重来！”
“你的屁股撅这么高干什么？”
说着屁股上便挨了重重一脚。李子玉哎呦一声顿时趴在地上。
“快起来！别像个娘们一样！”
“手肘放平！胸往下压制！对……腿不许弯。”
军士单独“操”
了李子玉七八分钟，其他人直挺挺的站着。
潘杰鑫注视着整个操场，这里原是万寿宫建醮坛的空地，现在碾平了当操场，不过还是觉得有些小，几个工人正在操场旁安装单杠和独木桥。
尽管招募的时候测试了体能，所以学员看上去还算比较健康。不过大运动量的训练和连轴转的学习，以他们的体质是顶不住的――一千米五分钟的标准在21世纪还达不到初中学生体锻标准，但是在这里就足以淘汰许多人了。眼前这个做俯卧撑的就在冒虚汗了。
潘杰鑫悄悄来到厨房，刚改建完的厨房里热气腾腾。临近饭点，菜肴和米饭的香气在空气中弥漫。
他的出现立刻引起了一阵小骚动。负责食堂工作的一个归化民干部小跑着迎了过来：“长……”
“给我衣服。”
他没有任何废话客套，“不要停下来，继续干活！”
穿上工作服戴上帽子，潘杰鑫在厨房里逡巡起来。这个伙房是从联勤总部派来得。为了减少供应环节和重复建设的问题，目前广东方面的后勤工作均由联勤总部负责。洪部长预计到各套班子进城之后吃饭会是大问题，便提前在香港开设了“伙食训练班”
，培养了几十个能满足元老院伙食标准和卫生需求的伙食班子。
由联勤的伙房供应伙食，起码让元老都能放心。新旧时空的卫生标准完全不同，最爱干净的土着的卫生观念按照旧时空的标准看也大有问题。最要紧的是，归化民厨师比习惯了“厨子不偷，五谷不收”
的土着厨师操守好得多。
别看办食堂是件小事，办坏了就是大事。虽然万寿宫一期只是个短训班，但是潘杰鑫视之为国家警察在广东地区的起家本钱，对学员非常的重视。
大号的蒸笼被取了下来，露出里面一个个排列整齐的镀锌铁皮的饭盒。潘杰鑫拿起夹子夹出一盒来，随手打开，拿起一根筷子往里面一插，等了几秒，又拔了出来，在眼前端详了下。
米饭的软硬、水汽都正好，没有多放水提高“出饭率”
。他又取了一点米饭放入口中，是糙米略带粗硬的口感，米饭香气正常，没有霉味、怪味。米饭颗粒齐整，不碎不粉。说明用米没有问题。
“这盒饭一会给我。”
“是，长。”
铁血追命
简介关于铁血追命天地无情人有情，烛火虽小，亮书台。黑夜里，总有有一些光亮，那就是希望，希望不是天地所赐，而是在人心所生。...
坐在轮椅大佬的腿上撒娇
简介关于坐在轮椅大佬的腿上撒娇6家是名城富，自从6寒在三年前出了车祸后，就极少见他出来走动过。传闻，自他坐上轮椅后性格古怪，阴晴不定。伤腿是他的逆鳞，谁要是敢多看一眼，都要付出惨重的代价。江家公子江禹迟是个玩世不恭的叛逆少年，只有他敢于一次次的挑战6先生的底线，还嘲笑他是个废物，吓得他家老爷子差点儿一口气没喘上来。第一次见面。江禹迟6先生，这么喜欢装残疾啊？6寒微笑不是装的，没骗你。后来，人人都说江家的败家公子江禹迟不知羞耻，攀上了名城富豪6寒，把男人的脸都丢尽了。6寒是我追的他，谁还敢多嘴，是不是生意不想做了？...
催眠
不同于现在，只要长得不算歪瓜裂枣就敢称女神，当年的萧寒烟在校园里是真正的神话级别的。「天下之佳人，莫若楚国楚国之丽者，莫若臣里臣里之美者，莫若臣东家之子。东家之子，增之一分则太长，减之一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤。眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如编贝。嫣然一笑，惑阳城，迷下蔡。」这古代级大帅哥宋玉所做的词用来形容萧女神一点也不为过，只要想起当年穿着简单的白Ｔ恤牛仔裤帆布鞋，扎着马尾的萧寒烟拖着行李箱第一次步入医学院大门，见到她的男生无一不目瞪口呆，而女生个个自惭形秽的壮观场面，罗成就彷佛回到初恋般怦然心动。当然，当时直接撞树的他不是最失态的一个，至少相比失足跌入池塘的刘启明来说还是要好很多的。...
巴啦啦：双子星公主在我家
给琪亚娜上完最后一课的姬子，竟意外魂穿到了这个世界，而这个身体里竟让还有另外两个，库洛里德的灵魂碎片和系统拥有者无量塔姬子的异世界生活开始了！！！！...
我竟成了反派校花的小跟班
简介关于我竟成了反派校花的小跟班穿越游戏世界，林无道成了反派校花的一名跟班。开局就绑架主角的青梅竹马，然后活不过半章？林无道乐了，做跟班有什么不好的？他开始借着反派校花秋若水的名号仗势欺人，反正黑锅都算在秋若水的头上。你是主角？抢了你的女人又怎么样，有本事找秋若水去。这里的宝物都是我的，你们也不想秋若水出手吧？你是世家公子哥惹不起？抱歉，我的老大你更惹不起。就这样，林无道的实力越来越强，直到被反派校花秋若水知道。她气愤不已。好小子，居然借用我的名号做坏事，我就说怎么仇家变多。当她想要拿捏林无道时，却现曾经的小跟班已经无敌，而她也被小跟班...
（银魂同人）和夜兔青梅竹马+番外
和夜兔青梅竹马作者冰糖丝瓜文案我的幼驯染是个老实人。他沉静又早熟，小小年纪就带着年幼的妹妹与病重的母亲努力生活，脸上经常是一副认真又正经的表情。然而这一切却在后来发生了翻天覆地的变化。彼时他因为无法解除的家庭矛盾而离家出走近十年，当我再次找到他的时候，昔日总是板着小脸一本正经的家伙如今却成为了恐怖的眯眯...