倍福文学

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7第 7 章（第1页）

心里藏着找人晦气的想法，李至臻将水喝了半瓶，又琢磨着找钱的问题，脚有一下没一下地晃悠。

蒂娜这才注意到她过分开朗的鞋子，说道：“我的储物柜里还有一双鞋子，可以借给你穿回去。”

“不用，我习惯穿自己的鞋子。”

李至臻想自己解决这个问题。

她侧目看了蒂娜一眼，看到女孩套在t恤外带着汉弗森田径队logo的背心。

“你是田径队的？”

“是啊。”

“你刚刚看出来了吗？”

她说。

蒂娜不知道怎么接。

李至臻直接问：“想学吗？”

蒂娜愣了三秒，然后拼命点头，“是！我想学！我能吗……”

“有什么不能，起来吧，跑动起来。”

世外高人李至臻乐意不时给年轻人一些点拨，不为什么，就是这年轻人的“机缘”

到了。

蒂娜很快在跑道上跑动了起来，李至臻抱臂站在赛道边，尽量用蒂娜能听懂的话指导着她的呼吸，很有教练风范。

“注意你的呼吸，用肚子，和你的脚步频率配合，短跑用2-2呼吸法，跑两步呼气，再跑两步吸气，确保呼气脚轮替，能有效分散压力，长跑可以切换成3-3呼吸法，平时也要做呼吸训练，吹葫……不是，吹瓶子、牛皮袋子，做平板支撑……”

之后，她摸着蒂娜的肚子，教了她逍遥门的入门呼吸法，让气息绵绵不绝，流转在丹田之中。

就算将来不跑步了，长久练下去，也大有益处。

蒂娜按照她教的办法呼吸，小肚子竟然热热的，她尝试110码短跑，竟然轻松突破了停滞很久的记录。

“这真是太神奇了！”

她攥着拳头跳了起来，连思绪都清明了许多。

此时十六岁的蒂娜已经有点预感，她会靠着跑步，给自己跑出一条全新的人生。

未来，她会夺得奥运金牌，也会成为加州女子田径纪录长达十年的保持者，即使她最初被教练判定过不适合跑步。

记者不知道这样的过去，在采访她时，将她称作“天生的天才”

。

蒂娜予以了否认：“我不是天才，是一位亚洲的同学，她教会了我呼吸。”

“亚洲同学？”

“就是那个……”

蒂娜本想说出那个过于传奇的名字，想想还是算了，只怕没有人会相信那个杰出的好莱坞传奇在高中时和她有过交集。

对于蒂娜的再三感谢，李至臻只是颔首：“时时练习，不可懈怠。”

说完她就离开了田径场。