倍福文学

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第133章 一大早就做运动真不让人省心（第2页）

那满脸羞涩的模样，让她埋进了张卫东的脖子。

张卫东却在这时候把她抱了起来！

“老婆！我们早上做个运动吧？”

宋青柠又羞又恼，“你，我可以拒绝吗？”

“嘿嘿……”

……

半个小时后，张卫东一脸满足的起床穿好衣服。

“老婆！你再睡会！我起床做饭去！”

宋青柠满脸幽怨的瞪着张卫东。

谁家一大早就被拉起来做运动的？

人都精神了让自己去睡觉？

“早知道就不醒的。”

宋青柠嘟囔道。

张卫东脸上乐开了花，在宋青柠的脸上亲了一口走出了房间。

他先去洗漱一番，然后朝着厨房走去！

这个时期没有冰箱，所以这豪猪肉要是不放在自己的空间，天气热肉很快就坏了！

所以他准备早上就把豪猪肉全部做了！

他把剩下的一半豪猪肉剁成一块块，放进清水里面浸泡！

紧接着把豪猪肉的猪心还有猪肚清洗干净，还有就是其他内脏也拿出来重新清洗了一遍！

快速的把猪肚和猪心分别切成块状清洗干净，分别放进两个瓦罐中！

在这两个瓦罐里面分别加入少量的枸杞红枣当归这些滋补药材！

做好之后他来到灶膛口，把火点燃！

按照昨天的一样把好猪肉全部炖煮下去！

在红烧豪猪肉的上面放上架子，把豪猪心和豪猪肚的汤都分别放上去，然后又蒸了一大盆的米饭！

再盖上盖子！

这里面的饭菜汤都是一天的量，所以他多准备一些！

而且他还打算带一些进山吃！

这样一来自己在山里也能方便很多！

做完这些，他再次把专门留起来的豪猪瘦肉，还有豪猪的腰子粉肠还有豪猪肝都切成块状或者片状。

然后点燃一旁的小灶台！

这灶台很小，上面放着一个很小的铁锅！

小铁锅直接可以端起来清洗！

他提起来清洗干净放进锅里！

然后打入一勺的清水，里面放入一些切成丝状的生姜。

这期间他把这些豪猪的内脏加入少量的淀粉抓均匀了！

不一会的功夫，水就烧开了！

他再把肉片和这些内脏一点点的滑入锅中！

水开之后在把漂浮在上面的浮沫捞干净！