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第1461章 岁月变迁难寻史（第2页）

&esp;&esp;大大小小的金字塔，大的为主，小的可以供其他人休息和当战争城堡。

&esp;&esp;遇到发大水的情况，上金字塔里躲，粮食也储存在里面。

&esp;&esp;李易不知道究竟发生了什么事情，让一个文明抛弃了金字塔，反正资料上说，现在那里就没人了。

&esp;&esp;他拿起粒大的芸豆，教大家怎么掐弦，两头掐，但不要摆成两段，他不过油。

&esp;&esp;掐一大盆，架上铁锅，倒豆油，生豆油。

&esp;&esp;油温差不多的时候，炒菜的勺子舀三分之一勺子的豆豉酱，放到油里炒。

&esp;&esp;噼里啪啦的声音中酱香飘出来，大酱爆锅。

&esp;&esp;“用这个葵花籽榨的油，就不用爆锅，生豆油腥。

&esp;&esp;芸豆必须熟，不然的话，里面的皂素和凝聚素就会让人身体产生反应，严重的会死。

&esp;&esp;不过这两种又都是药，利用好了，可以治疗疾病。”

&esp;&esp;李易把洗好的芸豆倒进锅里，来回翻炒，必须炒倒炒变色。

&esp;&esp;“师父我知道，扁豆和豇豆生吃也中毒。”

小丫头发言，她家就是传统医学世家。

&esp;&esp;有人不小心难受，她得问别人吃了什么。

&esp;&esp;“对，它们含有相同的东西，因此，芸豆带回去，大家可以放心吃，怎么吃豇豆就怎么吃芸豆。”

&esp;&esp;李易对此不操心，大唐的百姓会吃。

&esp;&esp;过一会儿，他往锅里倒水，炖，又打开两个红烧猪肉罐头扔进去。

&esp;&esp;粒小的他开始切丝：“去割一块熊身上肥瘦相间的肉，切丝，跟芸豆丝一同炒。先拿料酒、盐、淀粉、胡椒粉喂一下。”

&esp;&esp;旁边的羽林飞骑过去找肉，熊皮剥下来了，内脏有土著们在清洗。

&esp;&esp;李易要熊的内脏，土著们除了心，其他的不吃，肝也不吃，因为有的动物肝脏处理不要也有毒。

&esp;&esp;作为吃货国都的李易，他就不认为什么东西不能吃。

&esp;&esp;有毒怕什么？河魨还有毒呢，配合上蒌蒿与芦芽，照样吃。

&esp;&esp;土著在切肉烤着吃，不往烤的东西上撒李易带来的调料，就是小心地刷酱。

&esp;&esp;他们也懂得珍惜，蘸着料吃。

&esp;&esp;别看他们的身材不是很高大，但可能吃了，想来平日里同样缺少油水。

&esp;&esp;李易表示理解，李家庄子最开始买来奴隶，天哪！一顿能吃下去二斤面捞出的饼，还不算吃得更多的菜呢。

&esp;&esp;现在还是那些人，别说二斤面，二两面制作出来的面食，加上菜，就吃饱了。

&esp;&esp;即便干力气活儿的，最多不过是多二两大米蒸出来的饭，再吃保证吃不下去。

&esp;&esp;平日里红肉、白肉、鱼肉、蛋、蔬菜、水果、干果，每天吃。

&esp;&esp;消化、吸收、营养补充、热量转换，总有个量吧？

&esp;&esp;土著们的营养不均衡，多食物要求就高，主要是吸收能力差。

&esp;&esp;“李郎，往后如何与他们相处？”

永穆公主问出来非常关键的问题。

&esp;&esp;李易手上动作不停：“我的目的是把他们变成大唐人，这边的人还行，看着跟我们差不多。

&esp;&esp;然后到了另外的地方，我没指望把他们变成大唐人，我不是歧视啊。

&esp;&esp;实在是我现在也不清楚需要多长时间才能把他们教化好，肤色的问题有时……”

&esp;&esp;李易很为难，他想说的是非洲那里的，白皮肤的人家有民族，还是中华人，帮着守卫边关。

&esp;&esp;黑色的怎么说呢？感觉太费劲了。或许换个环境，不受原来地方的影响，也能行。chapter1（）;