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第728章 特训备战冠军之路（第4页）

喷火龙飞在天上，负责监督谁偷懒。

耿鬼第一天试图隐身逃跑，被喷火龙一口烟喷了出来。

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第二天就老实了。

跑完步，是基础训练。

沙奈朵练习精神力的精准控制。

沐辰在地上画了十个圈，让她用念力把石头放进圈里。

不能放偏，不能把圈弄坏。

沙奈朵试了一次，就做到了。

这些对她来说简直不要太简单。

沐辰又画了二十个更小的圈。

甲贺忍蛙练习速度。

沐辰让他从一棵树跑到另一棵树，来回一百次。

每次都要用最快的速度，不能减速，不能碰到任何东西。

甲贺忍蛙跑完的时候，脸不红气不喘。

沐辰又让他背着石头跑。

喷火龙练习火焰的稳定输出。

沐辰让他对着同一块石头喷火，火焰的强度必须保持一致，不能多也不能少。

沐辰说：“可以了。”

喷火龙松了口气，趴在地上喘气。

控制火焰威力还是太累了，稍微一个不注意就会把石头烧毁。

捷拉奥拉练习的是爆发力。

沐辰让他在十秒内跑完一段距离，必须一次比一次快。

捷拉奥拉跑第一次的时候，用了八秒。

第二次，七秒五。

第三次，七秒。

第四次，六秒八。

第五次，六秒五。

沐辰喊停。

“够了，再跑你会受伤的。”

捷拉奥拉停下，回头看他。

那双眼睛里，有不服气。

沐辰走过去，把手放在他头上。

“我知道你还能更快。”

他说，“但不能急。身体要一点一点适应。”

捷拉奥拉看着他，沉默了几秒。