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第589章 教学小菘（第4页）

地叫了一声，算是打招呼。

雪妖女飘过来，面具下的红眼睛好奇地看着沐辰。

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冰鬼护被吵醒了，打了个哈欠，然后慢悠悠地飘过来。

“那我们开始吧。”

沐辰说。

他走到场地中央，站定。

小菘和宝可梦们都围过来。

“太极是一种格斗技巧，讲究以柔克刚，借力打力。”

沐辰开始讲解，“它的核心是‘圆’，所有动作都要圆润、连贯，不能有棱角。”

他做了个起手式。

双手在身前缓缓画圆，身体重心下沉，脚步平稳。

“就像这样。”

小菘认真地看着，然后模仿。

她的动作有点僵硬，画出来的圆也不太圆，更像是椭圆。

“放松，别太用力。”

沐辰走过去，轻轻调整她的手臂，“用腰带动手臂，不是光用手臂画。”

小菘试了试，但还是有点别扭。

“好难……”

她嘀咕。

“慢慢来。”

沐辰说，“你先练这个起手式，练十分钟。”

“十分钟？！”

小菘瞪大眼睛，“就这一个动作？”

“对。”

沐辰点头，“基础很重要。”

小菘苦着脸，但还是照做了。

她站在冰面上，开始一遍遍画圆。

冰伊布在旁边看着，然后也模仿起来。它用前爪在空中画，画得还挺圆。

雪妖女也试了试，但它的手藏在袖子里，画出来的圆有点飘忽。

冰鬼护……冰鬼护打了个哈欠，又睡着了。

沐辰看着时间。

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