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第477章 先热身吧阿尔法级（第1页）
“训练条件确实不错。”
洛清璃环视了一圈整个大厅，目光从穹顶的六边形投影单元扫过地面嵌着幽蓝能量导线的金属板，感觉上还是很满意的。
林月瑶走到控制台前，指尖划过全息光幕，一道道数据流随着她的触碰跳动、展开，蓝白色的光映在她冷艳的面孔上。
她眼底带着审视，微微眯了一下。
“学院什么时候搞出来的这玩意儿？”
她收回指尖，侧过头看了伊芙一眼，“功能还挺全。”
“幻象实战厅项目启动于三个月前，由天枢院第二研究室主导开发，目前仍处于测试阶段。”
伊芙站在控制台侧方，蓝色长发垂在胸前，姿态端庄地回答。
“还有一点需要提前告知各位——目前系统每日仅能维持一个时辰的满功率运行。超出时限后，能量阵列需要进行冷却和充能。训练过程中产生的所有数据和问题，都会实时上传至天枢院后台，这一点不需要各位额外操心。”
“一个时辰足够了。”
洛清璃淡淡应了一声。
她转身看向安澜和苏沐晴。
“先热身。”
安澜的表情顿时垮了。
“热身……要做什么？”
洛清璃歪了歪头，笑了一下。
那笑容让安澜后背一凉——她太了解这个笑容了！每次清璃姐露出这种笑的时候，后面跟着的事情一定不会好！
“简单的。跟我做就行。”
安澜想跑。
但洛清璃已经走到了大厅中央一块空旷的金属地板上，她抬手拢了一下马尾，长腿一伸，干脆利落地进入了拉伸姿势。
“过来。”
安澜磨磨蹭蹭地挪了过去。
苏沐晴倒没犹豫，安安静静地跟上，站在了洛清璃右侧，黑色长直发用一根皮筋简单绑在脑后，露出清秀的侧脸。
接下来的十五分钟，安澜深刻地理解了什么叫“璃儿姐嘴里的简单”
。
拉伸、高抬腿、开合跳、波比跳、平板支撑……
一套接一套，中间几乎不带停顿的。
洛清璃亲自带着安澜和苏沐晴一组一组地做。
她自己的动作标准流畅，连呼吸都没乱，苏沐晴虽然体力不如洛清璃，但韧性很足，咬着唇一声不吭地跟完了全程。
安澜就不一样了。
做到第三组波比跳的时候，安澜已经趴在地上，金色双马尾散落一地。
“璃儿姐……我不行了……我真的不行了……”
洛清璃站在她面前，甚至没怎么出汗，呼吸平稳得吓人。
她低头看着地上这团瘫成一摊的金色，语气中不带一丝商量的余地：“起来。还有一组平板支撑。”
“呜呜呜呜……”
安澜发出了一声绝望的哀嚎。
苏沐晴蹲下来，小声安慰她：“安澜，加油，最后一组了。”
安澜艰难地抬起头……
一张精致可爱的小脸蛋上全是汗，眼眶泛红，鼻尖通红，嘴巴撅得老高——整张脸上清清楚楚地写着五个大字：
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