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第25章 至尊会员(第1页)

陆哲眼中闪过一丝惊讶,随即恢复职业化的微笑:

“当然可以,我这就为您预约首席评估师。她曾是国家体操队的康复顾问,对体态调整有独到经验。”

说话间,一位穿着灰色运动套装的女士从评估室走出来,束着高马尾,露出线条流畅的手臂。

看到江辰时,她礼貌性地点头致意,眼神专业得像在打量一件待校准的精密仪器。

江辰跟着陆哲走向评估室,路过瑜伽室时,里面传来舒缓的音乐。

透过百叶窗的缝隙,能看到几位会员正做着倒立,缅甸柚木地板在阳光下泛着温润的光泽。

他忽然觉得,花这笔钱请私教,或许比自己瞎练要高效得多。

毕竟魅力值早点达标,才能解锁更多系统奖励。

体态评估室的门是磨砂玻璃材质,推门时发出轻微的磁吸声。

室内弥漫着淡淡的薰衣草精油味,墙角的空气净化器正无声运转,将PM2.5指数稳定在个位数。

“江先生请坐。”

首席评估师递过一份电子问卷,平板屏幕上显示着基础信息栏。

“先填下身高体重和过往运动史,我叫徐婉婷,接下来的评估大概需要40分钟。”

江辰接过平板时,指尖不经意触到她的指腹,对方的手温比常人低些,大概是常年待在空调房的缘故。

他快速填完信息:178cm,64.5kg,除了跑步,也没什么其他运动。

徐婉婷接过平板扫了眼数据,按下墙上的控制面板。

原本靠墙的3D扫描仪缓缓滑出,发出轻微的机械运转声。

“请站到蓝色标线内,脱掉上衣,保持自然站姿。”

她的声音平稳得像节拍器,“双手自然下垂,双脚与肩同宽。”

“身体微微前倾,对,膝盖不要锁死。”

徐婉婷站在显示屏前,指尖在虚拟模型上圈出几处红色标记,

“从三维重建结果看,你的骨盆有些前倾,导致腰椎曲度偏大,这也是你偶尔会觉得后腰发酸的原因。”

江辰愣了下。

确实,上次帮苏郁瑶搬行李箱时,弯腰久了确实有些坠痛感。

徐婉婷调出侧面投影图,将标准体态线叠加上去:

“还有圆肩问题,可能和你经常低头看手机有关。不过整体基础不错,骨骼对称,没有明显的高低肩,增肌塑形的潜力很大。”

她忽然抬眼看向江辰,镜片后的目光带着专业审视:

“你的目标是提升体态美感?还是侧重力量训练?”

“都要。”

江辰毫不犹豫,“越快见效越好。”

他想起系统面板上的魅力值,暗自补充了句,最好能让数值跳得明显些。

徐婉婷嘴角难得牵起一丝弧度:“看来是有明确目标的。我给你制定三阶计划:前两周纠正体态,用普拉提激活核心;中期增肌塑形,重点练肩背和胸肌;后期加入高强度间歇,提升整体爆发力。配合营养师的餐单,三个月能看到明显变化。”

她调出一份详细的训练表,每节课的时长、动作组数甚至休息间隔都标注得清清楚楚:

“至尊会员可以享受教练随叫随到服务,你看明天早上九点方便开始第一节课吗?”

江辰想了下,也没什么事,抬头看向徐婉婷,“就定明天九点。”

走出评估室时,陆哲正候在门口,手里拿着烫金封面的会员手册:

“江先生,您的专属储物柜在VIP区88号,这是钥匙。

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