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“好,那我们开始今天的第一个动作。请慢慢抬起你的左臂,与肩同高……对,就这样,感受阻力,也感受水的浮力在支撑你。”
许是看出阮平夏状态回归正常了,林薇医生的声音才又响了起来。
阮平夏抬起左臂,动作因阻力和酸胀而有些变形、颤抖。
“手臂可以再抬高大概两厘米,角度再向外打开五度左右,这样对肩袖肌群的激活更充分。”
林薇医生说着,阮平夏几乎没看到它手指有什么明显动作,就感到几缕冰凉的透明丝线悄无声息地缠绕在了她的左肩、上臂甚至手肘的特定位置,将她的手臂调整到那个“标准”
位置,并稳稳固定住。
“很好,保持这个姿势,我们做十次缓慢的深呼吸,同时感受目标肌群的发力。吸气……呼气……”
它开始用平稳的节奏引导呼吸,那些固定阮平夏手臂的丝线,随着她的呼吸和肌肉的细微颤动,进行着极其精密的微调,确保姿势始终维持在“最佳”
状态。
整个康复训练过程,林薇医生的话语始终保持在一种专业、耐心甚至带着鼓励的框架内。
它甚至会根据阮平夏的表情和肌肉颤抖的细微反馈,适时询问,调整引导的节奏。
阮平夏有那么一小段时间认真跟着它的引导,暂时抛开了现实恐怖的思虑,专心致志当下的感受。
但与之相对的,是那些透明丝线越来越复杂和深入的介入。
它们不再仅仅固定主要关节,开始缠绕上更小的肌群,甚至偶尔轻轻拂过皮肤,给阮平夏带来一种被轻微电击的异样感,刺激着肌肉做出更精确的收缩。
水下的刺痛也随着动作维持时间延长而缓慢加重。
林薇医生的每一次询问“感觉如何”
,都伴随着丝线力度的微妙变化,像是一种无声的施压和测试。
在一次需要单腿支撑、身体后倾的平衡训练中,阮平夏核心无力,身体剧烈摇晃,水下的刺痛让她几乎无法保持。
“稳住,想象有根线从你的头顶把你向上提。这个动作对核心稳定性和下肢力量要求很高,但克服它对你有好处。”
林薇医生的声音依旧平稳。
但阮平夏感到更多的透明丝线瞬间缠绕上她的腰腹、大腿甚至脚踝,如同一个精密的体外骨架,强行将她“固定”
在那个岌岌可危但“标准”
的姿势上。
“如果实在太困难,我们可以减轻一点角度,你确定要调整吗?”
阮平夏脸色发白,汗水混着冰凉的池水滑落。
丝线的束缚感和水下的刺痛让她呼吸困难。
她咬着牙,从喉咙里挤出声音:“不……不用,我可以。”
阮平夏一说出口,就有些后悔了,那一刻也不知道哪来的不服输不认命的也没必要的劲。
“很好,你的意志力很出色。保持,三、二、一……好了,慢慢收回。”
丝线如同潮水般退去,但那种被精密操控后的残留感久久不散。
康复训练一结束,阮平夏狼狈的从水池里爬了起来,肌肉因持续的刺激而酸痛不已,她躺在地上深呼吸着。
林薇医生收回了所有丝线,它们如同活物般缩回它的袖口、衣领或指尖,消失不见。
它蜡质的面孔转向阮平夏,深黑的眼眸看不出情绪,“今天辛苦了,平夏。你的进步我能看到,尤其是耐力和对动作控制的细微感知。”
“不过负荷不小,回去好好休息,补充水分,如果有任何异常的持续性疼痛或僵硬,随时告诉我。”
“谢谢林医生,我会的。”
阮平夏低声道谢,用粗糙的毛巾擦拭了一下脸和头发,赶紧去换回自己的衣服。
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