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第174章 帮林依修行（第1页）

李悄尘停下揉动的手，语气比寻常更显郑重：“当然可以。修行从不是悬在云端的事，入门其实很简单，先从最基础的吐纳法练起，慢慢学着感应灵气。就算成不高手，单是强身健体、把你常年熬夜攒下的疲惫赶跑，也绰绰有余。”

他轻轻蹭过她的手背，像在安抚她藏在眼底的犹疑：“你不用有任何压力，咱们不追什么高深境界，就当多添个放松的法子。哪天觉得烦了、累了，不想练了，随时停，全看你乐意不乐意。”

林依怔怔望着他，睫毛轻轻颤了颤。李悄尘的世界她不是没好奇过——那些突如其来的危机、他抬手就能化解困局的能力，还有偶尔提起的“修士”

“灵气”

，都遥远得不像真的。可她从没想过，自己也能被拉进这传奇里，踩上那道看似遥不可及的门槛。

“那……会不会很难啊？”

她声音轻了些，指尖无意识地绞着裙摆边角，“我从小体育就差，跑两步都喘，真能感应到你说的‘灵气’吗？会不会……很笨？”

“一点都不难。”

李悄尘当即握住她的手，掌心的暖意顺着指缝漫过去，稳稳托住她的不安，“灵气就像空气，明明裹着我们，可常人没往这处想，自然感觉不到。我教你的法子特别简单，每天花半个时辰静坐，跟着口诀调调呼吸就好。就算头几天没感觉也没关系，咱们慢慢来，总能摸到门道。”

他暗自沟通识海里那株小树苗，悄悄引一丝灵气帮她尝试开蒙，想着让她少走许多弯路，入门也能更轻松些。

林依看着他话语中认真，心底的犹疑也渐渐融成了好奇与期待。她也想再靠近他的世界一点，也想知道那些让他牵挂、让他奔赴的“修行”

到底是什么模样，更想……能陪着他，走得再久一点，久到能追上他漫长时光里的一小段。

“好啊。”

她深吸一口气，像是卸下了千斤重担，“那你教我吧。不过得先说好了，要是我学半天都没进展，你可不许笑我笨。”

“怎么会。”

李悄尘被她逗笑，伸手揉了揉她的头发“我家小依这么聪明，说不定明天一练就有感觉，哪用得着我笑。”

说着，他转身取来纸笔，指尖悬在纸面片刻，便将《窃道真解》里晦涩的修行法门拆解得通俗易懂——删去了修士专用的晦涩术语，把“引气入体”

改成了“跟着呼吸找暖意”

，将“周天循环”

暂缩为“感受气息在胸口打圈”

，字字句句都照着凡人初学的节奏来。

林依捧着那张写满吐纳法的纸，坐在沙发上逐字默念，指尖还时不时在膝头轻轻点着，像是在跟着口诀数呼吸的节奏。不过半个时辰，她忽然轻轻“咦”

了一声，睫毛颤了颤睁开眼，语气里满是惊喜：“小尘，我好像……真的感觉到了！就像有股暖暖的气，跟着呼吸在胸口绕了一圈，特别舒服。”

李悄尘原本还以为要多费一点时间，可走近些能清晰感应到她体内那缕微弱却顺畅的灵气——竟真的自己跑完了一个周天。

他伸手揉了揉她的头发：“不错啊，这进度可比我当初快多了。往后每天睡前练一次，不用急，慢慢找感觉就好。”

“真的吗？”

林依眼睛亮了亮，抬手按了按自己的胸口，先前工作直播带来的疲惫像是被那这新学的吐纳带走了大半，连太阳穴的胀痛都轻了不少，“难怪你说能缓解累，现在我感觉整个人都松快了！那我明天继续试，争取早点学会下一个步骤！”

见她兴致这么高，李悄尘从储物戒指摸出两几块灵石，递到她手里：“这个你拿着，贴身放就行。它能慢慢散出点灵气，帮你稳住体内的气息，往后练习也能更顺些”

林依捏着灵石，心里又暖又甜，连忙放在衣服兜里。

趁热打铁下，当晚李悄尘坐在林依身侧，指尖搭在她腕间，一缕温和的灵气顺着指尖缓缓渗入——没有用强，只是像溪流般跟着她体内的气息慢慢走，帮她把吐纳时没理顺的气脉轻轻拨正，又悄悄裹住那些藏在肌理里的细微杂质，引着它们往体外走。

林依只觉得浑身暖洋洋的，连呼吸都比白天更顺了些，不知不觉竟靠在沙发上睡着了。

等后半夜她迷迷糊糊醒过来，下意识摸了摸脸颊，竟能感觉到皮肤比往常细腻了些，先前熬夜留下的倦意像被抽走了大半，连眼神都亮了不少。她知道自己应该是入门成为武者第一步了。

接下来几天，林依把直播工作的时长稍微调短了些，每天雷打不动留出三个小时练习吐纳——清晨对着窗棂找气息，睡前摸着灵石稳心神，竟慢慢摸出了自己的节奏。有时练到一半，她还会悄悄琢磨：“原来气息到腰腹时慢一点，更容易绕开之前卡壳的地方。”

不过一周，她已经能不用口诀引导，自己完整走完一个周天。那天练完睁开眼，她明显感觉手脚都轻快了些，连工作一整天都不似往劳累，李悄尘探了探她的气息，眼底满是笑意：“不错，这就算是初级入门武者了，比不少人几年的进度都快。”

往后的几天里，客厅成了两人的小修行场。李悄尘坐在靠窗的地毯上，一边运转《窃道真解》巩固境界，一边留意着林依的气息，时不时提点一句：“气息别绷太急，像水流过石头那样绕过去就好……………”

林依则在沙发旁盘膝而坐，怀里揣着灵石，跟着他的指点慢慢调整节奏。慢慢一点点提升。

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