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第557章 菜鸟们的苏寒效应苏寒已达到普通特种兵水平（第4页）

“是！”

四十多个人齐声大吼。

苏寒坐在地上，灌了几口水，活动了一下右臂。

右臂还是没劲，但比半个月前好多了——至少能抬起来了，能握拳了，能发力了虽然只有一点点。

但不可否认，他每天都在进步。

而且进步非常大！

谁能想到，放在半个月前，苏寒刚加进来的时候，连一个抗原木五公里都跑不下来。、

到现在，已经可以跑下15公里，且在规定时间内完成了！

也就是说，他现在的体质，虽然跟刘远征和周默等人比差了不少。

可如果放在常规部队中，绝对已经尖子的存在！

而半个月前，他还只是跟新兵差不多的水平！

………………

下午两点，训练场东侧的空地上，苏青橙已经拿着枣木板站在那儿了。

苏寒走过来，把右臂从吊带里抽出来，活动了一下肩膀。

右臂还是肿的，但比昨天好一些——皮肤底下的青紫褪了不少，有些地方已经泛黄了，那是淤血在消散。

“太爷爷，今天从哪儿开始？”

苏青橙问。

“从上臂开始。昨天砸了前臂，今天砸上臂。轮着来，把整条手臂都淬一遍。”

苏青橙点了点头，举起木板。

“啪！”

第一下砸在上臂外侧，声音闷响。苏寒的身体微微颤了一下，但没缩手。

“继续。”

“啪！”

第二下砸在上臂内侧，肌肉最薄弱的地方。苏寒闷哼了一声，额头上冒出细汗。

“再来。”

“啪！”

“啪！”

“啪！”

一下接一下，沉闷的击打声在空地上回荡。

苏寒的右臂从肩膀到肘关节，每一寸皮肤都被重新砸了一遍。

有些地方刚褪了青紫，又泛上来了。

有些地方结了痂，又裂开了，渗着血丝。

但他没叫停。

苏青橙的手已经不抖了。

半个月下来，她已经习惯了——不是习惯了砸苏寒的手臂，是习惯了这种疼痛。

每砸一下，她的心还是会揪，但她能控制住了。

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“二十下。上臂完了，换前臂。”

苏寒把前臂伸出来，从肘关节到手腕，刀疤还趴在那儿，蜈蚣一样。

但疤痕的颜色比半个月前淡了一些，周围的皮肤也没那么凹陷了——那些萎缩的、坏死的肌肉纤维，在每天几十下的击打中，慢慢苏醒了。