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第484章 兵不厌诈夜再深也得练（第9页）

吴刚站得最稳，武术功底让他对身体的掌控力远超常人，但他也感觉到膝盖在隐隐作痛。

二十分钟。

三十分钟。

四十分钟。

“报告……”

陆辰终于忍不住，小声开口。

“闭嘴！”

王浩头也不回，“军姿训练期间，除非晕倒，否则不准说话！”

陆辰咬牙忍住。

五十分钟。

林笑笑那边先撑不住了。

西侧训练场传来女生的啜泣声，然后是苏夏冰冷的声音：“林笑笑，再加十分钟！”

陆辰听到这声音，突然觉得自己还能再撑一会儿。

至少，他不是一个人在受罪。

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一小时后。

“稍息！”

王浩终于下令。

十个人像泄了气的皮球，瞬间垮了下来。

“活动一下手脚，慢一点，别急着动。”

赵小虎提醒道，“循序渐进，不然会抽筋。”

陆辰试着抬了抬脚，发现脚已经麻得没知觉了。

他咬着牙，慢慢活动脚踝，一阵针刺般的痛感传来，让他倒吸一口凉气。

“疼吧？”

王浩走过来，“疼就对了。这是血液重新流通的感觉。记住这个感觉，以后站军姿，要学会调整重心，不要让血液完全堵住。”

陈昊蹲在地上，揉着小腿：“班长，这比健身房练腿还累……”

“健身房练的是肌肉，这里练的是意志。”

王浩看着众人，“休息五分钟，然后开始停止间转法训练。”

“停止间……什么？”

孙大伟一脸懵。

“就是向左转、向右转、向后转。”

赵小虎解释道，“别小看这个，做不好的人多了去了。”

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