倍福文学

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第236章 青春期的变化（第1页）

梁晓悦像聊家常似的开口：“其实青春期，咱们也叫做发育期。

咱们的胸部也会慢慢有变化，可能会觉得有点胀胀的，甚至偶尔有点痒。

这说明，你的胸脯开始发育了。会从之前的平坦慢慢长出一个小山丘。

这是我们从小姑娘迈入大姑娘的一个过渡期。

这时候别害怕，也别用手使劲按。

可以让妈妈帮忙买柔软的小背心穿上。

就像给身体里的‘小花苞’搭了个温暖的小房子，保护它慢慢长大。”

场下有几个小姑娘听到这里，脸都涨红了，互相看了看。

梁晓悦猜测，她说的这个病状，应该跟这几个小姑娘对上了。

她继续微笑着说道：“姑娘们在发育期还会猛长个，去年穿的裤子今年就短了一截。

妈妈做的饭也能多吃半碗。身高和体重都会有所增涨。

当然，这个发育期有的女孩会稍早点，有的会稍晚一些。这都是正常现象。

正在发育的姑娘们不要害怕，没有这些症状的姑娘们也不必紧张。

每个姑娘都会有这个过程的。只是迟或早的问题。

这时，有个扎着马尾的小姑娘小声问：“梁阿姨，那会不会长得太胖啊？我妈妈总说我吃太多了。”

梁晓悦忍不住笑了：“放心吧！稍微长点肉是好事！发育期的时候营养得跟上。

若是吃得少，身体得不到营养。你就会比同龄的小朋友们瘦弱些，或是个子矮小些。

所以，不要怕长胖了，当我们身高窜上来后，就不显胖的。

当然，平时大家也要多运动。

比如：多跟小伙伴跳皮筋、踢毽子，既能长高，又能让身体变得健康。”

前排有个小姑娘举手：“梁阿姨，我最近总觉得嗓子有点哑，说话跟以前不一样了，是不是生病了呀？”

“不是生病哦！”

梁晓悦笑着解释，“这是咱们的声音在‘变魔术’。

以前声音尖尖的像小鸟叫，青春期后会慢慢变得温柔又好听。

就像泉水流过石头，有了自己的独特味道。

这段时间别大声喊、别吃太辣的东西，好好保护嗓子。

很快就能拥有好听的‘大姑娘声音’啦！”

小姑娘们听得格外认真，有的还拿出小本子记下来。

之前的害羞渐渐变成了好奇。