手机浏览器扫描二维码访问
第751章 一次别开生面的话题讨论（第1页）
陈大柱语气沉稳，目光扫过全班：“下面请糖宝同学为大家简要讲述，今天的讨论主题内容，大家鼓掌欢迎。”
掌声落下，糖宝稳稳站起身，声音清晰又条理分明：“女生的青春期，需要从生理、心理、生活习惯等多方面做好调整。”
“今天我们要讨论的主题共有四点：一、生理健康，包含月经护理与乳房育；”
“二、心理调节，包含情绪管理与自我认知；三、生活习惯，包含饮食均衡与规律作息；四、社会交往与卫生安全，包含人际交往与日常卫生防护。陈老师，我简述完毕。”
“很好。”
陈大柱点头赞许，随即看向李艳红：“下面，请李艳红同学，为大家讲解第一个话题。”
李艳红站起身，落落大方地开口：“同学们，我们正处在青春期，冲刺高考的关键时候，极其重要的生理知识不能掉以轻心。”
“月经初潮之后，一定要了解基础的经期卫生知识，选择合适的卫生巾，定时更换。”
“避免盆浴以防感染，同时注意腹部保暖，越是临近高考，越要少吃生冷刺激的食物。”
“乳房开始育时，要穿戴合身的棉质内衣，不要束胸影响正常育，若是出现胀痛等不适，都是正常现象，不必过度紧张害怕。”
“说得非常好。”
陈大柱接过话头，补充介绍：“青春期情绪容易波动，大家要学会接纳自己的情绪变化，写日记、和朋友倾诉都是缓解压力的好办法。”
“若在学习上，生活上遇到困惑，一定要及时和家长、老师沟通。”
“要正确看待身体与心理的变化，别因为外貌等小事产生自卑心理，多关注自身的内在成长，培养自信。接下来，请阿卓同学讲解下一个话题。”
呷曲阿卓站起身，依旧带着几分少女的羞怯，声音轻柔却清晰：“我们女生在青春育期，要多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果。”
“少吃高油高糖的零食，保证身体育需要的营养。尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，帮助身体和大脑正常育，平时也可以适当跑步、跳绳，以达到增强体质的效果。”
“阿卓同学讲得很细致。”
陈大柱微笑着夸赞鼓励，又看向糖宝：“接下来，由糖宝同学讲解最后一个话题。”
糖宝再次起身，语气认真严谨：“我们在与异性交往的时候，需要保持自然大方的态度，建立健康纯粹的友谊朋友圈儿。”
“同时学会分辨他人行为的好坏，保护好自己的隐私与人身安全。”
“日常要坚持定时清洁外阴，勤换内裤，少穿紧身裤，预防妇科炎症；上体育课若是感到身体不适，一定要及时告诉同学和老师，且尽量不要勉强做剧烈运动。”
女主她儿媳
女主秦兰月上辈子痴情错付，怀着一腔孤勇，顶着诸多骂名，不择手段追逐在一个根本不爱她的男人身边，生生蹉跎了最好的年华，却到死也换不来那个人哪怕一点的怜惜。一朝得天庇佑，重生归来，女主大彻大悟，决然嫁给了无情渣男的亲爹，成了对方的继母，誓要让对方跪地叫娘。还一不做二不休，心血来潮把自己的死对头和无情渣男硬生生凑成了一对。以期让这对渣男恶女互相消化，双向折磨，造福世人。沈云西当然不是女主，她穿成了女主的死对头女主的儿媳书中的头号女配。沈云西啊这本文将于4月18日星期二入v届时三更，感谢大家支持...
战神的农家小娇妻
简介关于战神的农家小娇妻在偏远的小山村里，宋家的傻姑娘嫁人了，嫁的还是她自己捡回来的人。新婚之夜，小满不傻了，她带着家里的亲人们种种田，在系统的帮助下，将许多高产饱腹的农作物种了出来，更是普及了整个清莱国。而小满的相公本以为是个没什么身份的呆子，可他竟然是清莱国的战神萧槿礼。...
海市蜃楼
友情提示此小说作者俺可是丧心病狂的乱想乱写啦，不能接受绿帽nTR请赶快离开，赶快撤离，前方有毒，有毒，有毒，很毒很毒的那种。反正各种重口味，乱伦，绿冒被绿都会出现，不能接受的读者老铁们，请快点离开，不然被玷污你们圣眼和纯洁的思想就不好啦，快走，你不要过来呀哈哈哈。老铁们，俺可是提前打好警示牌喽，你们执意要看下去可不能说我喽，可别到时候看到什么不喜欢的地方，又给我差评～俺可是会嘤嘤嘤嘤的～言归正传，小弟我也是第一次写这样乱伦绿冒文加上变态吧，也没多大的把握能写好，各位老铁们如果不喜欢快关了就行了，可不要吐槽我啊，小弟学历有限你们是知道的，不喜欢的老铁们请键盘手下留情，如果有指点的...
丧尸观察人类手册+番外
...
林恩林倩
主角林恩重生归来，回到恐怖游戏入侵现实前十天！而唯一的对抗手段就是现实中的一款名为鬼物养成的二次元惊悚向游戏！里面培养出来的鬼物会在诡异游戏入侵现实时，出现在林恩身边，并且保护林恩！于是林恩在诡异入侵之前，开始疯狂抽卡氪金养鬼物，什么红嫁衣啊，雪女啊，哥特萝莉啊，小恶魔之类的鬼物全都养起来！十天之后，诡异入侵现实！所有人都懵逼了！原来这个往游戏里充值十个亿的大冤种竟然是大佬！我之前还嘲笑他，现在大冤种竟然是我自己！大佬还缺腿部挂件吗？就连入侵现实的鬼物见到林恩都是头皮麻，凭什么这家伙身边站着这么多s级女鬼啊！而林恩只是微微一笑你有什么冤屈吗，我来替你申冤了。林恩林倩...