倍福文学

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第1057章 科比的指导（第1页）

总决赛g4当天，下午五点四十五分，斯台普斯中心训练馆。

距离比赛开始还有七十五分钟，但湖人队的训练馆里已经弥漫着一种近乎凝固的紧张感。大多数球员在做最后的拉伸，唯独尼克·杨站在左侧肘区，面对着一个新搬来的特殊训练装置——可调节高度防守臂。

三根机械臂从不同角度伸出，最高那根模拟凯文·杜兰特2米26的臂展，中间那根是勒布朗·詹姆斯的尺寸，最矮那根模仿J.R.史密斯的干扰高度。它们以编程好的节奏上下摆动，封锁着尼克·杨的所有常规投篮角度。

“第十组。”

训练师卡尔的声音平静得不带感情，“模拟场景：转换进攻，防守人未落位，你有1.2秒处理时间。”

尼克·杨接住传球，面前是模拟杜兰特的那根长臂——它正从斜上方压下，覆盖了所有正常出手空间。

他没有调整脚步，没有下球晃动，甚至没有屈膝蓄力——只是接到球的瞬间，右膝微屈，身体像弹簧般笔直向上拔起，同时右手将球高举过头顶，在机械臂封盖轨迹的最高点之前，手腕轻轻一抖。

球从机械臂指尖上方约五厘米处掠过，划出极高的抛物线。

唰！

空心入网。

“出手高度：3米11。”

卡尔看着ipad上的传感器数据，“比昨天训练平均值高出9厘米，但出手度慢了o.15秒。”

“不够快？”

尼克·杨落地后皱眉。

“如果面对的是真实防守者，这个度会被干扰。”

场边传来声音。

科比拄着双拐单腿跳进场内。他已经换上了西装——深紫色，领口别着一枚小小的“24”

胸针，但脚上还穿着训练用篮球鞋，右脚的鞋带都没系。

“杜兰特的干拔之所以无解，不只是因为高。”

科比示意训练师暂停机械臂，“你看过他在雷霆时期的录像吗？”

尼克·杨点头：“看过很多。”

“那你应该注意到，”

科比单腿站立，右手做了个模拟投篮的动作，“他不是在跳到最高点时才出手，而是在上升过程中就完成了投篮准备。等防守者反应过来起跳时，他的球已经离开指尖了。”

科比让卡尔重新启动机械臂，这次调快了摆动频率。

“再试一次。这次我要你接到球的瞬间就起跳，不要等到身体完全舒展。”

尼克·杨接球，机械臂同步启动下压。

他按照科比说的——接球，屈膝，起跳几乎同时生，在身体还在上升时就将球推了出去。

哐！

砸在篮筐前沿。

“力量控制不对。”

科比摇头，“上升期出手需要更柔和的手腕力量。再来。”