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第167章 世界如此美妙（第1页）
宋御多线操作，和十几个妹子聊了半宿。
终于在凌晨三点的时候，将最后的祝絮丹熬倒，宋御才进入梦乡。
宋御心中暗暗遗憾，要说这睡觉还真没有修炼来的舒服。
他就是这么一个勤奋的人。
宋御刚睁开眼睛，黄垒已经下床穿衣服了。
“小宋，你去不去晨跑？”
看到宋御醒了，黄垒低声问道。
“走着。”
宋御从行李箱中拿出一套白色运动套装，利落的换好。
黄垒羡慕道：“小宋，你这身形是真板正啊。”
宋御笑了笑：“我的皮肤也不错。”
“哈哈哈。”
黄垒哑然失笑。
两人刚出来，外面就有扛着摄像的工作人员在等候了。
黄垒虽然一身五花肉，不过还是有晨跑习惯的，每天早上会固定跑个五公里。
要说减肥和运动的关联性还真不大，比如跑步更多是锻炼心肺能力，健身撸铁能更好的塑形美体。
而减肥，靠的是制造热量缺口，也就是少吃多饿。
当然，肌肉含量高，新陈代谢是要更快一些，所以适当的锻炼，确实可以辅助减肥。
但是总有人把锻炼当作减肥的主要手段，上来就往死里练，这种非但不会瘦，反而更伤身体。
此时，见到黄垒身后跟着的运动装宋御，摄像小哥提起动力。
他主要负责一些近景，这村子里还有很多固定的机位。
时间还没到直播时间，黄垒领着宋御就跑了出去。
“小宋，你跟着我的频率来就行，别跑太快，到后面容易体力不支。”
宋御点点头，两人匀速跑了起来。
很快，豆大的汗珠，从黄垒脸上流下，呼吸不由得加重了起来。
“小宋...你...你这体力这么好吗？”
看到宋御脸不红气不喘，连汗都没有一颗，黄垒脸上带着惊讶。
“还行。”
宋御主要还是出来呼吸一下新鲜空气。
很快，五公里就跑完了。
黄垒喘着粗气，和宋御回到蘑菇屋，众人已经陆续起来了。
看到回来的宋御两人，杨蜜迷糊的眼睛，清醒了起来。
工作人员在旁示意两人，直播已经开启了。
“大家早上好。”
“早上好，早上好。”
“我不好，我熬了一夜，就等着开播呢。”
“哥们，别猝死过去了。”
暮色协议
晋江VIP20241003完结总书评数1080当前被收藏数21087营养液数4384文章积分275105728文案久别重逢┃破镜重圆┃追妻火葬场宋清杳从国外回来的时候，正值冬日。她在酒桌上被债主灌着酒，灌得胃疼，却还要笑脸相迎。酒局结束，她踉踉跄跄走进卫生间里将刚才喝的酒水吐出来，就听到隔壁间里传来了声音。刚才在饭局上那人是沈老板吗？除了他还能是谁，这么有钱还长这么好看。不是说宋清杳是他女朋友吗？她被人灌酒，他不管啊？谁说他们是男女朋友关系了，要是这样，以沈明衿的脾气，谁敢动他的女人？女朋友啊？宋清杳踉跄的跌坐在地上，那好像是很久以前的事了。深冬雨夜，沈明衿驱车回家，到家门口时，看见宋清杳站在那里，穿着一身浅桃色的吊带连衣裙，化着精致的妆容等他。他连多看一眼都没有，将车停进车库里，准备离开时，一双手就身后搂住他的腰，沈老板，帮帮我。沈明衿抿着唇，宋清杳，别把我当傻子使唤，再碰我，我就让你在京市活不下去。宋清杳踉踉跄跄的走到他跟前，手慢慢抬起，抚摸着他泛红的眼尾，那就弄死我吧。真以为我不敢对你做什么？沈明衿一把抓住她的手腕，语气冰冷，滚。后来宋清杳真的滚了。无数个夜里，沈明衿都辗转反侧难以入眠，直到某日，他再遇见她时。宋清杳，你还想不想我帮你？她语气淡然，不想了。一双手覆盖上来，将她整个人拉入怀中，不想也得想。论爹系男友有多宠狗男人的自我救赎男主在跟女主分手后有交女朋友，不喜慎入1v1sc两人误会很多，本质上是追妻火葬场文，拉扯酸涩感十足。久别重逢破镜重圆内容标签都市豪门世家破镜重圆业界精英相爱相杀追爱火葬场主角视角宋清杳沈明衿其它破镜重圆，追妻火葬场一句话简介大老板的追妻火葬场立意愿天下有情人终成眷属...
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