倍福文学

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第105章 七七和丈夫45（第3页）

他们终将学会在新的刻度上写下自己的名字，而她只需要学会在旁边，递上一颗不再被掐伤的橘子。

七七把那只被掐得全是月牙印的砂糖橘吃完，橘皮扔进垃圾桶时，她在心里给明天起了一个新名字——“阿斗增重计划第o天”

。

名字听起来像玩笑，可她按下电梯按钮的手指比任何时候都认真：金属按钮映出她的脸，薄薄的，却绷着一股倔强的光。

第一步，先去买菜。

傍晚的菜市场比医院更像人间。番茄堆成小山，黄瓜顶着黄花，牛腩在玻璃柜里泛着樱桃色的油光。七七推着小车，像巡视领地的小国王，一路默念阿斗的禁忌：

“胃出血刚好——忌辛辣、忌油炸、忌咖啡因、忌酒精……”

忌到最后，她现几乎只剩一条路可走：软、烂、暖、高蛋白。

于是她挑了最嫩的里脊、最糯的芋头、最鲜活的对虾，又绕回水果摊，把猕猴桃、牛油果、香蕉各抓了一大把。摊主笑她：“姑娘，喂兔子还是喂熊猫？”

七七也笑：“喂一只挑食的大熊猫。”

第二步，去买锅。

出租房的厨房太小，只有一个电磁炉，常年用来煮泡面。七七拐去家居店，拎回一只奶白色的炖盅——砂锅质地，敦敦实实，像阿斗小时候的脸。她把它放在餐桌正中央，砂锅肚子里塞满新拆封的泡沫纸，像给它提前垫了一层襁褓。

第三步，去翻书。

夜里十二点，她盘腿坐在床上，把台灯拉到最低，一页页查《术后营养配餐》《高蛋白增重食谱》《无刺激调味指南》。

她拿荧光笔划重点：

·每日热量盈余3oo–5oo大卡；

·分5–6餐，避免一次过饱；

·睡前加餐：牛油果奶昔＋燕麦。

写到最后，她在笔记本空白处画了一只圆滚滚的小猪，旁边用铅笔轻轻写：“目标：6okg→7okg，期限：三个月。”

计划落地的第一天，她起了个大早。

牛腩冷水下锅，焯出血沫，再换砂锅，丢两片姜、一段葱、几颗冰糖，最小火咕嘟。汤面浮起金棕色的泡泡，像夕阳落在阿斗的啤酒肚上——虽然现在那里只剩可怜的一层皮。

芋头蒸到筷子一碰就散，压成泥，拌一点点盐、一点点奶油，盛在浅绿色的瓷碗里，像一汪月光。

对虾去壳去线，剁成茸，和上蛋清，挤成虾滑，滑进紫菜汤里，开出一朵朵粉色的小花。

她把这些装进保温桶，最上层塞一张手写便签：

【今日份投喂】

主菜：番茄牛腩

主食：芋泥

汤：紫菜虾滑

加餐：猕猴桃香蕉酸奶

末尾画了一只笑脸，旁边再补一句：“吃不完也要把汤喝完，不然下次不放芋泥了！”

医院电梯里，她拎着保温桶，像拎着一颗跳动的心脏。

阿斗正靠在床头输营养液，脸色比前一天好一点，但仍像一张被水晕开的水墨，轮廓都毛了边。

七七把保温桶“咚”

地放在床头柜，故意板起脸：“退订医院病号饭，从今天开始，你的胃被我承包了。”

阿斗愣了半秒，嘴角翘出一个久违的梨涡：“老板娘，包月多少钱？”